1位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝639点 
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おからdeダイエット　蒸しパンケーキ♪ by lala99
引用元： http://cookpad.com/recipe/780790
... おからぱうだー べーきんぐぱうだー らかんと 卵 お水 おからだとは思えないふわふわ♪の蒸しぱんけーきです。腹持ち度抜群でだいえっとにお勧め☆わんぼうるでお手軽に♪97kcal つくれぽ 30件...

2位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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ｽﾁ-ﾑｹ-ｽで簡単!ﾊﾞﾅﾅ蒸しﾊﾟﾝ by ｹｲｺ様
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920000492
...おやつを作ってみました。 普段の料理|おもてなし 登録たぐ : ほっとけ-きみっくす|簡単|蒸しぱん|すち-むけ-す 主食 > ぱん・ぴざ・ぱい > 蒸しぱん...

3位 ダイエット度(1.042)×評価(579)＝603点 
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簡単♪冷凍バナナのヨーグルト by Ｃｏｃｏｍｏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/452255
...べる習慣が無いもので、お菓子作りに使ったあまりが冷凍庫に放置されているのを何とかせねばと思いました。蒸しぱん作りで開封してあるよーぐるともあるし、簡単に混ぜてみました。...

4位 ダイエット度(1.038)×評価(579)＝601点 
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ルクエで蒸しパン by おいしいわみず
引用元： http://cookpad.com/recipe/1149824
...材料 小麦粉 片栗粉 べーきんぐぱうだー 牛乳 野菜や果物など・・・ばなななら 人参なら・・・す...

5位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
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レンジで２分きなこ蒸しパン by 雅衣嬢
引用元： http://cookpad.com/recipe/1209173
...材料 ほっとけ-きみっくす 牛乳 きなこ 砂糖 混ぜるだけですぐ作れます☆★ 小腹が空いた時にどう...