101位 ダイエット度(1.058)×評価(604)＝639点 
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レンジで＊とろりん豆腐 by mcc5646
引用元： http://cookpad.com/recipe/1038064
...材料 豆腐 干し椎茸 人参 かいわれ、ねぎなど ●白だし(麺つゆでも) ●水 ●塩 ※水:片...

102位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
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けんちん汁母の味（ごま油の香り） by cocoりえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/461305
...材料 鶏肉 大根 ごぼう 里芋 人参 椎茸(干し椎茸) こんにゃく 油揚げ お豆腐 ごま...

103位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
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きのこのあんかけ豆腐☆柚子こしょう味 by のんびりはるみむし
引用元： http://cookpad.com/recipe/681557
...材料 絹こし豆腐 椎茸 しめじ えのき 舞茸など 千切りの人参 だし汁 酒 ◎薄口しょうゆ ...

104位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
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簡単おいしい＊八宝菜＊ by cutemarin
引用元： http://cookpad.com/recipe/1042230
...☆酒 ☆片栗粉 しーふーどみっくす(or生のえびやいか) 白菜 にんじん ゆでたけのこ しいたけ・えりんぎなど かまぼこ うずらの卵 しょうが(千切り) 合わせ調味料 ●水 ●鶏がらす...

105位 ダイエット度(1.041)×評価(612)＝637点 
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柔らかカブのとろっとひき肉あん by danchi
引用元： http://cookpad.com/recipe/567401
...材料 かぶ 豚ひき肉 しいたけ ◎酒 ◎みりん ◎ ◎塩・だし粉 ◎水 △ △ しょうが 水溶き片栗粉 柔らか...

106位 ダイエット度(1.041)×評価(612)＝637点 
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あっさり☆にゅうめん by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/172619
...材料 だし(昆布とかつお) 素麺 椎茸 三つ葉or万能葱 酒 薄口醤油 だしが効いたにゅうめん...

107位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝637点 
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ヘルシー☆あったか豆乳鍋♪ by パルフェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/293874
...材料 豆乳 だし汁 豆腐 大根 白菜 水菜 ねぎ 椎茸 えのき 豚肉 塩 体に優しく...

108位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝637点 
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さっぱり美味しいもずく雑炊 by ヌーシ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1049260
...材料 ご飯 もずく(洗浄済みでそのまま使用できるもの) しいたけ 三つ葉 だし汁 ◎酒 ◎みりん ◎醤油 見た目は???だけど、つるんとさっぱり食がすす...

109位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝636点 
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椎茸と大根の◆べっこう煮◆ by みどふぁどベシ
引用元： http://cookpad.com/recipe/709955
...材料 大根 椎茸(生) だし汁 (顆粒和風だし さとう みりん しょうゆ '09.11.1...

110位 ダイエット度(1.039)×評価(612)＝636点 
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☆★たっぷりきのこのミルクスープ★☆ by 店主
引用元： http://cookpad.com/recipe/500600
...材料 しいたけ えのき えりんぎ にんにく まーがりん 牛乳 水 こんそめ(顆粒) 塩こしょう ...