101位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝616点 
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厚揚げで簡単♪なんちゃって揚げだし豆腐ｗ by papikun
引用元： http://cookpad.com/recipe/380815
...材料 厚揚げ 卵白 大根おろし めんつゆ 水 しょうが(摩り下ろし) 万能ねぎ 水切りも...

102位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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Diet★わかめともやしのアジアンサラダ by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/320279
...) もやし 桜海老 しらす(またはじゃこ) ぱくちー(なくてもOK) ●砂糖 ●酢 ●なんぷらー だいえっとになるかな?と思って考えた酢の物(さらだ)。日本の生わかめも入手できたので作って...

103位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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ナンプラー味のゴーヤチャンプルー。 by つくしぐみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/284748
...材料 ごーや ちくわ とうふ(絹ごし) なんぷらー 卵 かつおぶし 調味料はなんぷらーだけの、しんぷるで美味しいちゃんぷるー。なんぷらーは...

104位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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～蛸と香菜のエスニックサラダ～ by ふみか
引用元： http://cookpad.com/recipe/298654
...材料 ぱくちー たこ(生食用) 水菜 【どれっしんぐ】 ●酢 ●れもん汁 ●砂糖 ●なんぷらー ●唐辛子(種抜いて輪切り) ●にんにくすりおろし 甘酸っぱいどれっしんぐに和えたたこと...

105位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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グリルかぼちゃ☆　トマトマリネ乗せ by みるすけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/395418
...材料 かぼちゃ とまと おりーぶおいる なんぷらー れもん汁 玉ねぎのみじん切り 大葉 ぐりるでほっこり甘く焼いたかぼちゃになんぷらーと...

106位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝610点 
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☆ソトアヤム～バリの鶏肉スープ～☆ by CoffeeCoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/321260
...&Bくみん・しなもん・なつめぐ・おーるすぱいす たーめりっく ・こんそめ+中華だし ・お湯 なんぷらー れしぴ見直しました。ほっこり食欲がと～～っても進むすーぷ。どんどん食べ進めちゃうすーぷ。ば...

107位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝610点 
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レンジで♪なんちゃってカッテージチーズ♪ by ラブリ
引用元： http://cookpad.com/recipe/280137
...♪ つくれぽ 7件(7人) 本当のかってーじちーずはまったくちがう工程で作るようなので、あくまでなんちゃってですが(^_^;) でも味はおんなじだと思う♪ いろいろ使える便利なやつです。...

108位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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サクサク☆えびパン by ゆうたま
引用元： http://cookpad.com/recipe/315407
...材料 えび(冷凍可) 食ぱん 白ねぎ なんぷら-(醤油) おいすたーそーす にんにく しょうが 塩 片栗粉 意外と簡単に出来ちゃう...

109位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝610点 
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簡単！キャベツのナンプラー炒め by 腹ペコ助
引用元： http://cookpad.com/recipe/297584
...材料 きゃべつ 桜えび ばたー なんぷらー こしょう ぱぱっと作れる、美味しいきゃべつの炒め物です。 つくれぽ 7件(7人) ば...

110位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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もやピーチャーシューのナンプラー炒め by monemaruku
引用元： http://cookpad.com/recipe/308491
...材料 もやし ぴーまん ちゃーしゅー ごま油 なんぷらー こしょう もやしとぴーまんとちゃーしゅーをなんぷらーで炒めました(^o^)旨い!安い!早...