101位 ダイエット度(1.039)×評価(612)＝636点 
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ヨーグルトの寒天ゼリー by めんたい子
引用元： http://cookpad.com/recipe/254444
...(ぷれーん 寒天 水 砂糖 お好みのじゃむ よーぐるとも食べたいし、寒天も・・そんな欲張りへるしーぜりーです。寒天は少しゆるめなので、なめらかです つくれぽ 49件(48人) 冷たいお菓子 > ...

102位 ダイエット度(1.028)×評価(618)＝636点 
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小松菜と厚揚げの炒め煮びたし by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/616035
... 小松菜を下茹でしないで塩を入れた油で炒めて厚揚げと煮ます。2008年9月29日話題入り♪ 簡単でへるしーな和食です。 つくれぽ 87件(64人) 青菜を塩を入れた油で炒めてでた水分を捨てることで、下茹...

103位 ダイエット度(1.038)×評価(612)＝635点 
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超簡単♪豆腐ムース by ne-ne
引用元： http://cookpad.com/recipe/289974
...を使ったお菓子 > お豆腐すいーつ > 超簡単♪豆腐むーすのれしぴ 缶詰のふるーつとお豆腐を使ってへるしーで簡単なおやつを作りたかった。 ・豆腐むーすの人気検索で7位...

104位 ダイエット度(1.027)×評価(618)＝635点 
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あと一品！お助け☆たまご豆腐 by じゅぴ
引用元： http://cookpad.com/recipe/279733
...材料 卵 無調整豆乳 麺つゆ 万能ねぎ お好みの具(なくても可) 『早い!簡単!へるしー!』あと1品欲しいとき、夜中に小腹が空いたとき、忙しい朝にもぴったりなめにゅーです。 つくれぽ 8...

105位 ダイエット度(1.026)×評価(618)＝634点 
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とまとの豆腐ディップ by ぐうすか
引用元： http://cookpad.com/recipe/546587
...やまさ昆布ぽん酢 すりごま とまとをお豆腐のでぃっぷでいただきましょう^^のんおいるのでぃっぷでへるしー^^ つくれぽ 73件(66人) 手早くできるのんおいるのでぃっぷが食べたくて。 ・豆腐でぃっ...

106位 ダイエット度(1.024)×評価(618)＝633点 
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◆豆腐ステーキ◆カレー味♪ by ひとひとの素
引用元： http://cookpad.com/recipe/332553
...材料 豆腐 かれー粉 片栗粉 塩こしょう へるしーで体にもお財布にも優しい豆腐☆かれー粉をまぶして豆腐すてーきにしてみました♪いつもとはちょっと違った...

107位 ダイエット度(1.034)×評価(612)＝633点 
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なす＆ピーマン * 焼き野菜めんつゆ浸し by あんこ３１３
引用元： http://cookpad.com/recipe/405997
...材料 なすび ぴーまん ししとう 油 めんつゆ 水 かつお節 揚げないので、簡単・へるしー☆さっぱり味なので、野菜がもりもり食べれます♪そのももでも、冷やしても美味しいです。 つくれぽ 4...

108位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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簡単！お豆腐とキャベツのゴマ塩サラダ by あわわ
引用元： http://cookpad.com/recipe/300816
... きゃべつ 塩 すりごま ごま油 おうちで焼肉屋さん気分が味わえます。おつまみにも最適♪簡単へるしー☆ つくれぽ 39件(34人) 鉄板焼きのお店で注文したきゃべつが美味しかったので真似してみまし...

109位 ダイエット度(1.028)×評価(612)＝629点 
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ダイエット★黒蜜豆腐ヨーグルト★ペット？ by さとみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/309155
...豆腐(絹)・水切り不要 黒蜜 最近めちゃはまっている黒蜜よーぐると!ぷれーんよーぐると使って結構へるしー♪だけど。。。もっとへるしーでもっと体に優しく食べてみませんか!??黒蜜一家のぺっと的存在!???(...

110位 ダイエット度(1.024)×評価(612)＝627点 
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♪☆レンジで簡単ポテトチップス☆♪ by ミオミン
引用元： http://cookpad.com/recipe/265487
...材料 じゃがいも 塩 ちょっと時間はかかりますが、油を使わないのでとってもへるしーに出来ます♪ぱりぱりしていてつまむ手が止まらなくなります・・お塩だけでなくいろんな味にあれんじしてみ...