111位 ダイエット度(1.028)×評価(579)＝595点 
栄養成分を表示
山芋（とろろ）粥 by ちょぽまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/743624
...材料 ご飯 水 山芋(摩り下ろしたもの) お好みで 鰹節 梅干 卵 とろろでとろみをつけたお粥です。熱々が体の...

112位 ダイエット度(1.19)×評価(500)＝595点 
栄養成分を表示
素朴な味わい！とろろ雑煮 by まーるくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1007523
...材料 だし昆布 かつお節 水 醤油 とろろ(山芋・大和芋・長芋等) 白菜(お好みで大根や里芋等) お餅ではなく、とろろを入れるお雑煮! 疲労回復...

113位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
栄養成分を表示
ちくわ入り山芋焼き by うほたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/782098
...材料 山芋 ちくわ 刻みねぎ しょうゆ じんわりもっちり美味しいです。生で食べるには土臭い山芋をもて余...

114位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
栄養成分を表示
しゃくっと歯応え!!　Ｗイモのお焼き by ぺぺ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/735646
...材料 じゃがいも 山芋 はーぶそると こしょう 菜種油 摩り下ろしたじゃがいもでもっちり&千切りの山芋がしゃくっと...

115位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
栄養成分を表示
山芋とアスパラガスのソテー♪ by ＪＩＪＩｍａｍ
引用元： http://cookpad.com/recipe/841899
...材料 山芋 あすぱらがす ばたー だし醤油 塩こしょう 山芋を焼いてほくっといただきましょ♪ ばたー...

116位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
栄養成分を表示
ふわふわ　山芋と豆腐の揚げだし by desperados
引用元： http://cookpad.com/recipe/548055
...材料 長芋(山芋) 木綿豆腐 小麦粉 天つゆ(めんつゆ) 大根おろし 油 衣付けないから簡単!早い!うま...

117位 ダイエット度(1.025)×評価(579)＝594点 
栄養成分を表示
山芋の豆腐クリームグラタン☆みそ仕立て♪ by はひな
引用元： http://cookpad.com/recipe/431495
...材料 やまいも 長ねぎ ごま油 粗挽きこしょう ●豆腐 ●牛乳 ●みそ ぴざ用ちーず ...

118位 ダイエット度(1.023)×評価(579)＝593点 
栄養成分を表示
放っておくだけ♪ 山芋のほっこり煮 by かれんままっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/747403
...材料 山芋 ◎ ◎ ◎ かつお節 お鍋ひとつで、放っておくだけ♪ 味付けもとっても簡単、でも「美味し...

119位 ダイエット度(1.023)×評価(579)＝592点 
栄養成分を表示
かんた～ん♪山芋キムチのせ～ by ハンとユヅキ
引用元： http://cookpad.com/recipe/697532
...材料 山芋 きむち めんつゆ きざみねぎ 何か一品、足らない時やびーるのお供に!山芋ときむちがあればす...

120位 ダイエット度(1.023)×評価(579)＝592点 
栄養成分を表示
ポン酢で♪ご馳走冷しゃぶサラダ by まんぷくまる
引用元： http://cookpad.com/recipe/506800
...材料 豚肉(できればしゃぶしゃぶ用) なす 山芋(さらだには食感の良い長いもがおすすめ) 大根 人参 かいわれ大根orしそ 焼き海苔 荒引...