131位 ダイエット度(1.031)×評価(612)＝631点 
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ご飯が進むぅ～味噌バターこんにゃく by ぴよこの食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/491571
...ーと) しょうゆ 合わせ味噌 ばたー(まーがりん) 味噌 みりん 3/10話題入り感謝 だいえっとの為に作ったはずが、ご飯が進んで逆効果!?(;゜;∀;゜;) つくれぽ 38件(30人) 年末年...

132位 ダイエット度(1.031)×評価(612)＝631点 
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我が家のこんにゃくダイエットレシピ by チェリーﾍﾞﾘｫ
引用元： http://cookpad.com/recipe/252283
...材料 こんにゃく 醤油 砂糖 ごま油 唐辛子 ごま 我が家のだいえっとれしぴです。食欲がない時、痩せたい時にこれだけを夕食にしています。お腹いっぱいになってけっこうききま...

133位 ダイエット度(1.031)×評価(612)＝631点 
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ダイエットに！しらたきdeすき焼麺！ by ソラちょ
引用元： http://cookpad.com/recipe/319287
...材料 しらたき えのき 醤油 砂糖 酒 みりん 超低かろりー食材で美味しくだいえっとれしぴ! H20.2.11つくれぽ10人達成! つくれぽ 61件(56人) 海藻・乾物・こんにゃ...

134位 ダイエット度(1.043)×評価(604)＝630点 
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ダイエットに白滝のナンプラー炒め by kahoo
引用元： http://cookpad.com/recipe/580932
...にく ごま油 なんぷらー おいすたーそーす 塩・こしょう 白滝をあじあん風にしてみました。だいえっとにどうぞ。 つくれぽ 28件(26人) ただいま、だいえっと中なため美味しく食べられる低かろりー...

135位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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ダイエッターに捧ぐ白滝と豆腐の卵とじ by このこのまんま
引用元： http://cookpad.com/recipe/455983
...腐 麩 たまご ☆砂糖 ☆酒 ☆みりん ☆醤油 ☆だし汁 ねぎ ひそかーーーに。。だいえっと中です・・・。ろーかろりーでおいしいおかずを目指しました つくれぽ 49件(45人) 海藻・乾物...

136位 ダイエット度(1.042)×評価(604)＝630点 
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チンだけ★焼きバナナ by kaoty
引用元： http://cookpad.com/recipe/681872
... 寒い日の朝食・おやつに★ 甘いものが食べたくなったときに★ つくれぽ 21件(20人) ばななだいえっとが流行ってたくさん買ってたけど・・・(^^; 寒くなってきたので手軽にあったかい朝食用に作ってみまし...

137位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝629点 
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コリコリ椎茸の「モチふわ～」豆腐つくね風 by ワガママ娘
引用元： http://cookpad.com/recipe/545275
... 49件(49人) きのこ > しいたけ > こりこり椎茸の「もちふわ～」豆腐つくね風のれしぴ だいえっと中にも満足のいくれしぴをと思って作りました。肉がなくてもじゅうぶん満足～♪のはず。 ・豆腐つくねの...

138位 ダイエット度(1.028)×評価(612)＝629点 
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ダイエット★黒蜜豆腐ヨーグルト★ペット？ by さとみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/309155
...材料 よーぐると 豆腐(絹)・水切り不要 黒蜜 最近めちゃはまっている黒蜜よーぐると!ぷれーんよーぐる...

139位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
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キャベツで☆生春巻き風サラダ(*^^*) by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/341753
... 塩 鰹節 ぽん酢 茹できゃべつで野菜とはむをくるくる巻き巻き♪鰹節をかけてぽん酢でいただけばだいえっと食ですヽ(´▽‘ ＼) つくれぽ 24件(17人) おもてなしもう一品 > おもてなしの冷副菜 ...

140位 ダイエット度(1.027)×評価(612)＝629点 
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デトックスキャベツの外葉の塩昆布もみ by まねきねこにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/653726
...材料 きゃべつ(外葉) 塩昆布 ごま油 酢 炒りごま きゃべつは解毒作用があるそうです。だいえっとに最適な食材です。'09/10/6れしぴ名にでとっくすつけました つくれぽ 55件(35人) 以...