131位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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ほうれん草のナムル by のび猫
引用元： http://cookpad.com/recipe/1656536
...材料(2人分) ほうれん草 1/2束(160g) ■ A 醤油 小さじ1/2 おろしにんにく 少々 塩 少...

132位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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サツマイモとシイタケのほっこりポタージュ by Yoko3232
引用元： http://cookpad.com/recipe/1616028
...まくろびれしぴ。 ・野菜はゆでてもOKですが、蒸すと甘味が引き出されるのでおすすめです。・みきさーやふーどぷろせっさーでは、お芋が重く回りづらいので、半量ずつ回すのがおすすめです。・くるとんのおりーぶおい...

133位 ダイエット度(1.021)×評価(500)＝511点 
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ダイエット☆トマトレアチーズケーキ by アンニャダイエット中
引用元： http://cookpad.com/recipe/2065107
...、ぶらんでー 少々女性に大人気の野菜けーきを超低かろりーで♪みきさーひとつで作れます♪ ぶれんだーやふーどぷろせっさーでも、もちろん作れます♪かってーじちーずはくりーむちーずほど滑らかな舌触りにするのは難...

134位 ダイエット度(1.021)×評価(500)＝510点 
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あさりのクラムチャウダー by あっこのかーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1644184
...材料 あさりむき身(缶詰) 1缶 べーこん 3枚 玉ねぎ 1/2個 せろり 1/2本 にんじん 小1/2本...

135位 ダイエット度(1.021)×評価(500)＝510点 
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生桜えびときゅうりのナムル by のび猫
引用元： http://cookpad.com/recipe/1598472
...材料(2人分) 生桜えび 30g きゅうり 1本 ごま油 大さじ1/2 塩 適量 白いりごま 少々きゅうり...