131位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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ちくわと水菜とレタスの葱ポン柚子胡椒 by ミサプチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/258528
...材料 ちくわ みずな れたす 葱と柚子胡椒がきいたぽん酢で和えて、とっても美味しくいただきました♪ つくれぽ 6件(5人) ...

132位 ダイエット度(1.023)×評価(604)＝618点 
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ささっとレタスとトマトのサラダ by かけまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/538676
...材料 れたす とまと くれいじーそると *おりーぶおいる *酢 *砂糖 れたすととまとだけの簡単さら...

133位 ダイエット度(1.023)×評価(604)＝618点 
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冷やし中華みたいな野菜サラダ by 通行人ですます
引用元： http://cookpad.com/recipe/623434
...材料 もやし きゅうり 人参 れたす ■砂糖 ■酢 ■醤油 ■ごま油 野菜がたくさん食べられます。 つくれぽ 36件(31人...

134位 ダイエット度(1.04)×評価(594)＝618点 
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トマトとナスのにんにく風味のサラダ！！ by osker☆おすかー
引用元： http://cookpad.com/recipe/210512
...材料 なす とまと にんにく れたす 油 醤油 れもん 夏にぴったりのぼりゅーむがあるのにさっぱりとしたさらだです♪ なすととま...

135位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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キャベツの塩マヨ☆ by よん妻
引用元： http://cookpad.com/recipe/510587
...32人) 子どもの夕飯のおかずに、きゃべつを付け合わせにしようと思いましたが、昨日は生のきゃべつとれたすのまよ添え。今日は少し火を通してみようと思い、きゃべつをまよで炒めました。あえてまよだけにしたのです...

136位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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たっぷりレタスのスープ by ななぐくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1169559
...材料 れたす べーこん 玉ねぎ こーん(冷凍or缶詰) こんそめ おりーぶ油 塩・こしょう れたす...

137位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝616点 
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これが一番！ツナサラダ by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/656591
...材料 れたす きゅうり つな しょう油 定番のれたすとつなのさらだ。色々などれっしんぐを作ってみたけど、...

138位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝616点 
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自家製ハンバーガー by けい♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/386719
...き肉 玉ねぎ ぱん粉 卵 なつめぐ 塩こしょう 醤油 がーりっくぱうだー 【具】 れたす 玉ねぎの輪切り とまとの輪切り たるたるそーす けちゃっぷ(好みで) ぼりゅーむたっぷり...

139位 ダイエット度(1.02)×評価(604)＝616点 
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ﾚﾀｽだけ。ｶﾞｰﾘｯｸﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ by StardustCrusaders
引用元： http://cookpad.com/recipe/670243
...材料 れたす 粉ちーず がーりっくぱうだー ぶらっくぺっぱー まよねーず れたすをちぎって他の材料かけ...

140位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝610点 
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チリコンカン by リカミント
引用元： http://cookpad.com/recipe/218587
...こんそめ ちりぱうだー かいえんぬぺっぱー 中濃そーす とまとぺーすと 塩 こしょう れたす とまと ちーず ぴりっとするちりこんかんをれたすに包んでぱくっと食べます。癖になる味!!!み...