131位 ダイエット度(1.03)×評価(624)＝643点 
栄養成分を表示
◆にら塩麻婆豆腐◆ by にゃぁくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/721898
...材料 もめん豆腐 にら ●合びきみんち ●玉ねぎ ●すり下ろしにんにく ●すり下ろししょうが...

132位 ダイエット度(1.024)×評価(624)＝639点 
栄養成分を表示
豆腐のふわふわ～甘酢あん by みきドンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1086373
...豆腐 みじん切りにした葱 みじん切りにした人参 みじん切りにした椎茸 鰹だしのもと すった生姜 片栗粉 甘酢あん 水 醤油 砂糖 酢 片栗粉 ふわふわの豆腐揚げに甘酢あんをかけて...

133位 ダイエット度(1.021)×評価(624)＝637点 
栄養成分を表示
豆腐の鶏ひき肉あんかけ by まめすな
引用元： http://cookpad.com/recipe/302889
...材料 きぬごし豆腐 鶏ひき肉 ●出し汁 ●さとう ●塩 ●酒 ●みりん ●醤油 しょう...