131位 ダイエット度(1.053)×評価(594)＝625点 
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ハンバーグと白菜のとろとろ鍋 by たうんびー
引用元： http://cookpad.com/recipe/297967
...材料 白菜 春雨 やまさ花籠部屋直伝ちゃんこ鍋つゆ 水 しょうが ぶろっこりーすぷらうと ★ぱん粉 ★牛乳 ★卵 豚挽き肉 たまね...

132位 ダイエット度(1.053)×評価(594)＝625点 
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◎ねぎとカニカマで簡単あったか土鍋雑炊◎ by あんＰＡＮ
引用元： http://cookpad.com/recipe/501668
...材料 ねぎ(あれば白ねぎ)またはにらでも♪ かにかまぼこ ごはん 針生姜 卵 だし汁 ぽ...

133位 ダイエット度(1.035)×評価(604)＝625点 
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あったまる～ミルク酒粕入りうどん＆ミニ鍋 by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/1273060
...材料 ゆでうどん 水 めんつゆ(濃縮たいぷ) 低脂肪牛乳(普通牛乳でも可) 酒粕 生姜汁(...

134位 ダイエット度(1.035)×評価(604)＝625点 
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サバは鯖でもサバトマト♪（圧力鍋使用） by こばたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/352384
...材料 鯖 ※とまと水煮缶 ※白わいん ※水 ※こんそめの素 ※塩 ※砂糖 ※黒胡椒 ...

135位 ダイエット度(1.052)×評価(594)＝625点 
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とても簡単大根トマトの鍋スープ by STREETママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/455581
...りぺっぱー ちきんこんそめ 塩こしょう けちゃっぷ 醤油 寒い冬になると、我が家に登場する鍋すーぷ 土鍋にとまと缶、つなかん、大根を切っては放りりこんでいくだけ! ものぐさな私にはぴったりなん...

136位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝625点 
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きのこたっぷり豆乳鍋 by ホクトきのこPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/1281369
...乳 ろーりえ 水 塩 おりーぶおいる 粗挽き黒こしょう きのこを炒めて入れるだけで、豆乳鍋もだしいらず!やさしい味わいであったまる、子どもも大好きな洋風鍋めにゅー♪ つくれぽ 33件(33...

137位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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お鍋１つ＊えのきで★手作り自家製なめたけ by とんちゃん９６
引用元： http://cookpad.com/recipe/937809
...作ってみました。調味料は覚えやすく、同じ分量にしました。 ・自家製なめたけの人気検索で4位 ・お鍋の人気検索で11位...

138位 ダイエット度(1.049)×評価(594)＝623点 
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鶏　大根　白菜　　・・・ダンダン鍋！ by kingkin
引用元： http://cookpad.com/recipe/314218
...材料 手羽元 大根 白菜 塩 酒 水 ねぎ ぶらっくぺっぱー 圧力鍋で超～～～簡単!!調味料は塩と酒のみです。 つくれぽ 17件(17人) 旬野菜(秋・冬) > 大...

139位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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圧力鍋★はちみつ★酢で手羽元のとろとろ煮 by kahoo
引用元： http://cookpad.com/recipe/378821
...ゃく 酢 水 酒 はちみつ しょう油 しょうが はちみ、お酢でとろっとやわらかく、圧力鍋で短時間で手羽元をおいしく仕上げました! つくれぽ 19件(18人) 手羽元の煮物はうちの定番!...

140位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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圧力鍋☆手羽先と大根の煮物 by dai-mama
引用元： http://cookpad.com/recipe/319728
... だし 醤油 酒 砂糖 みりん 水溶き片栗粉 ★感謝2009.11.5話題入り★ 圧力鍋で加圧7分! ほろっほろの手羽先にとろっとろの大根はいかがですか? つくれぽ 17件(17人) ...