131位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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さばとしめじのすし酢焼き by caramel-cookie
引用元： http://cookpad.com/recipe/511427
...材料 甘塩さば しめじ 長ねぎ すし酢 薄力粉 さらだ油 調味料は大さじ1杯のすし酢だけ! つくれぽ 35件(24人) ...

132位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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お野菜たっぷり♪炒り豆腐 by Fumia
引用元： http://cookpad.com/recipe/343901
...材料 木綿豆腐 豚挽き肉(鶏挽き肉も可) にんじん ごぼう 長ねぎ しいたけ しめじ だし汁 しょうゆ 砂糖 青ねぎ のんおいるでお野菜たっぷり・...

133位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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大根の長いもソースグラタン by くずぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/268526
...材料 大根 長ねぎ べーこん 牛乳 長いも 塩 こしょう にんにく 溶けるちーず 長いもで作ったほわい...

134位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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簡単かにたま　　あんかけ～ by ミユゥ
引用元： http://cookpad.com/recipe/357783
...材料 卵 かにかま(手で裂く) 長ねぎ(斜め薄切り) 三つ葉(3～4cmに) ☆だし汁 ☆みりん・しょうゆ ☆塩 ●だし汁 ●...

135位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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蒸しナスと鶏ささみの中華風サラダ by バカリャウ
引用元： http://cookpad.com/recipe/606416
...材料 なす 長ねぎ 鶏ささみ 酒 自家製中華どれっしんぐの素(れしぴID:596809) 酢 ごま油 '0...