141位 ダイエット度(1.033)×評価(500)＝516点 
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水餃子 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/df238a481a4183f4d96bac64f74f4b53.html
... しいたけ (干し) <調味料> 酒 塩 こしょう 土しょうが汁 ごま油 餃子の皮 春雨 大根 <すーぷ> 中華すーぷの素 (練り) 水 塩こしょう しょうゆ ごま油 らー...

142位 ダイエット度(1.031)×評価(500)＝516点 
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すりおろしレンコン入り団子 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8b875ad256d62d08482b5a7c47a7bbab.html
...れんこん きくらげ 土しょうが (みじん切り) <調味料> 酒 塩こしょう しょうゆ 春雨 にんじん しめじ <すーぷ> 水 酒 中華すーぷの素 (練り) 白ごま 肉団子にす...

143位 ダイエット度(1.03)×評価(500)＝515点 
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ブリと豆腐の豆乳煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/452ef3daa2d19443d4f1ba55e5219798.html
...材料 (2人分) ぶり 豆腐 にんじん 白ねぎ 水菜 しいたけ 春雨 (緑豆) <すーぷ> だし汁 豆乳 <調味料> 酒 みりん しょうゆ ゆずこしょう...

144位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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天の川スープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4d4b6a440de60185ec066fc61523d0d6.html
...材料 (2人分) おくら 春雨 (緑豆) そーせーじ みっくすべじたぶる (冷凍) 固形すーぷの素 塩こしょう 水 じ...

145位 ダイエット度(1.021)×評価(500)＝511点 
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春雨のタイサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/83e1f8210f753f93dec7b4984fd5f855.html
...材料 (2人分) 春雨 紫玉ねぎ きゅうり せろり さにーれたす 香菜 れもん れもん汁 鶏もも肉 にん...