141位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝625点 
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生椎茸の佃煮 by qoouru
引用元： http://cookpad.com/recipe/531277
...材料 生椎茸 砂糖 醤油 椎茸の軸まで全部使って、美味しさ閉じ込めちゃいました♪ 何といっても、ぷりっぷり...

142位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝624点 
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くずきりのきんぴら by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/926029
...材料 くずきり 豚肉 生姜 人参 しめじ 舞茸 牛蒡 椎茸 せり(三つ葉や葱などでも可) さらだ油 鰹出汁 酒 ★薄口醤油 ★塩 ごま油 胡麻...

143位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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山芋団子入り野菜たっぷり味噌汁 by おまめさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/436548
...材料 山芋(大和芋) 煮干 味噌 にんじん 玉ねぎ しいたけ 水 寒い日に絶品!ふわふわ...

144位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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高野豆腐煮 by のぶし
引用元： http://cookpad.com/recipe/481145
...材料 高野豆腐 人参 しいたけ だし汁 みりん 砂糖 薄口しょうゆ 塩 よく味が染みて...

145位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝623点 
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塩麹さんでブロッコリーのペペロン風 by るる子
引用元： http://cookpad.com/recipe/723742
...材料 ぶろっこりー きのこ(椎茸、しめじなど) にんにく 唐辛子 おりーぶおいる 塩麹さん(れしぴID:637783) 塩...

146位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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とろけるチーズの野菜炒め by emyemy
引用元： http://cookpad.com/recipe/748761
...材料 きゃべつ さやえんどう しいたけ とろけるすらいすちーず 塩 あらびき黒胡椒 醤油 ...

147位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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常備菜干ししいたけとごぼうの当座煮 by ドキンたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/499083
...材料 干ししいたけ ごぼう しょうが ◎戻し汁(+水) ◎酒 ◎醤油 ◎砂糖 ◎みりん ...

148位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝622点 
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ご馳走スープ☆酸辣湯（ｻﾝﾗｰﾀﾝ）♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/281156
...材料 ◇豆腐(絹ごし・木綿可) ◇干し椎茸 ◇人参 ◇豚肉 あれば海老 ▼すーぷ 鶏がらすーぷ(顆粒だし) 紹興酒(または日本...

149位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝622点 
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▽きのこのごまごま和え△ by サラダバーネット
引用元： http://cookpad.com/recipe/734506
...材料 えのき しめじ 椎茸 ●すりごま ●練りごま ●しょうゆ ●砂糖 ●酒 青ねぎ(刻んだもの)・炒りごま ご...

150位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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お正月のお雑煮 by ヤマサ醤油Pr
引用元： http://cookpad.com/recipe/455807
...材料 切り餅 鶏もも肉 大根 にんじん さといも 生しいたけ かまぼこ 水 やまさ昆布...