161位 ダイエット度(1.111)×評価(500)＝556点 
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お弁当集Part6 by e_sunday18
引用元： http://cookpad.com/recipe/155428
...材料 冬瓜 和風だし汁 醤油 八丁味噌 すりごま 砂糖 酒 お弁当の記録です。 つくれぽ 0件...

162位 ダイエット度(1.109)×評価(500)＝554点 
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簡単！料亭風“冬瓜の冷製かにあんかけ” by まみキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1224320
...材料 冬瓜(皮をむき一口さいずにかっと) ★だし汁 ★醤油 ★みりん ★塩 かに缶(ほぐし) 片栗...

163位 ダイエット度(1.108)×評価(500)＝554点 
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冬瓜の鶏そぼろあんかけ by f-satomi
引用元： http://cookpad.com/recipe/1222930
...材料 冬瓜 鶏そぼろ 地 だし 塩 みりん しょうゆ 塩、重曹 片栗粉 おろししょうが 煮...

164位 ダイエット度(1.107)×評価(500)＝554点 
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冬瓜風♪キュウリの煮物～ホタテあんかけ by commeline
引用元： http://cookpad.com/recipe/1230455
...材料 太いきゅうり 水+とりがらすーぷのもと ほたて缶(しーちきん缶) 塩 こしょう 醤油 ...

165位 ダイエット度(1.107)×評価(500)＝553点 
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冬瓜とミンチの煮物 by YANAMORI
引用元： http://cookpad.com/recipe/1208729
...材料 冬瓜 鳥みんち まいたけ しょうが 酒 しょうゆ さとう だし汁 水溶き片栗粉 夏は、...

166位 ダイエット度(1.106)×評価(500)＝553点 
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冬瓜と鶏団子のスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/6129db93566ba629d7d046e18cd3452c.html
...材料 (2人分) 冬瓜 <鶏団子たね> 鶏ひき肉 (もも肉) 土しょうが汁 酒 塩 片栗粉 白ねぎ しめじ...

167位 ダイエット度(1.106)×評価(500)＝553点 
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冬瓜の冷やしあんかけ by ともこ姉さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1214131
...材料 冬瓜 剥きえび(背わたを取る) 枝豆(塩茹でしたもの) 生姜(おろしたもの) だし みりん ...

168位 ダイエット度(1.104)×評価(500)＝552点 
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焼きちくわと冬瓜の煮物 by ラブカコ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1253869
...材料 冬瓜 二っすい活焼ちくわ だし汁 醤油 みりん 塩 これから寒くなるので、煮物は良いですね。...

169位 ダイエット度(1.104)×評価(500)＝552点 
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とうがん汁 by てーぶるすぷーん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1221737
...材料 冬瓜(とうがん) なす 干ししいたけ だし汁 酒、みりん、薄口しょうゆ しょうが汁 ●片栗粉...

170位 ダイエット度(1.104)×評価(500)＝552点 
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冬瓜のとろ～り中華スープ by うぴマルシェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1201333
...材料 冬瓜 ほたて水煮(缶詰) しいたけ しょうが ごま油 水 鶏がらすーぷの素 しょう油 卵...