171位 ダイエット度(1.064)×評価(500)＝532点 
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新玉ネギのおかかサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c07f41a780edbb1c31916538715c8073.html
...材料 (4人分) 新玉ねぎ さくら貝われ菜 きゅうり ぷちとまと かつお節 <どれっしんぐ> 作り置き甘酢 れも...

172位 ダイエット度(1.064)×評価(500)＝532点 
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新ジャガの中華スープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1ee9a8eece0b8ff862a7f31e48b9c505.html
...材料 (4人分) 新じゃがいも 新玉ねぎ ねぎ (刻み) <すーぷ> 固形ちきんすーぷの素 酒 しょうゆ 水 塩こしょう 新...

173位 ダイエット度(1.061)×評価(500)＝531点 
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イカのマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/577b2c70528b8318c376a446a9ffddcc.html
...材料 (4人分) 剣先いか <蒸しだれ> 白わいん 塩 新玉ねぎ (薄切り) とまと <まりね液> 白わいん 砂糖 塩こしょう れもん汁 色々な旬のい...

174位 ダイエット度(1.059)×評価(500)＝529点 
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ソラ豆の豆乳スープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b539e526cee9c807c88ca3c4f1a1ba40.html
...材料 (4人分) そら豆 塩 (ゆでる用) 絹ごし豆腐 新玉ねぎ <すーぷ> 水 白わいん 固形ちきんすーぷの素 豆乳 塩こしょう くらっかー 淡い...

175位 ダイエット度(1.058)×評価(500)＝529点 
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タコと新玉ネギのサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9e7fa832a0adfa9500113694f1f2c616.html
...材料 (4人分) ゆでたこ足 ぷちとまと 新玉ねぎ さにーれたす <どれっしんぐ> わいんびねがー EVおりーぶ油 白わいん 粒ますたーど...

176位 ダイエット度(1.057)×評価(500)＝529点 
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新玉ネギとオイルサーディンのカレーマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b00fe9c0dcf5c6a9eddaee2d16409ad5.html
...材料 (2人分) 新玉ねぎ おいるさーでぃん (缶) しめじ <まりね液> かれー粉 れもん汁 砂糖 塩 こし...

177位 ダイエット度(1.057)×評価(500)＝529点 
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トマトのサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c15e23facc163d66173ea717fe276777.html
...材料 (4人分) とまと 新玉ねぎ <どれっしんぐ> 作り置き甘酢 EVおりーぶ油 薄口しょうゆ 塩こしょう じゃんる:和...

178位 ダイエット度(1.054)×評価(500)＝527点 
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白インゲン豆のポタージュ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/0c96831d0ba81ac1c7c5cf75419c75e7.html
...材料 (4人分) 白いんげん豆 (水煮) 新玉ねぎ 豆腐 <すーぷ> 水 白わいん 固形ちきんすーぷの素 牛乳 ふらいどおにおん (市販...

179位 ダイエット度(1.053)×評価(500)＝526点 
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冷シャブ・ゴマダレ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ed6be57c6526a0de6a9a3a758722ed2f.html
...材料 (4人分) 豚肉 (しゃぶしゃぶ用) 貝われ菜 わかめ (干し) にんじん 新玉ねぎ <白ごまそーす> 練り白ごま 作り置き甘酢 しょうゆ 白ねぎ (みじん切り) じゃんる...

180位 ダイエット度(1.051)×評価(500)＝525点 
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トマトと新玉ネギサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/2e572796f6dd79ecdce430f66423332b.html
...材料 (4人分) とまと 新玉ねぎ 塩 (からめる用) わかめ または わかめ <どれっしんぐ> 作り置き甘酢 EVおりーぶ...