171位 ダイエット度(1.039)×評価(535)＝556点 
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ヘルシーおいしー炒り豆腐♪ by タまぁケ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2331894
...豆腐 人参 玉ねぎ ちくわ 椎茸 卵 ねぎ ★だし汁 ★醤油 ★みりん•酒 ★砂糖 お豆腐と野菜で栄養満点!ご飯にのっけてばくばく食...

172位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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鶏ゴボウの雑煮～くるみだれでこってり～ by ぶりぢっと
引用元： http://cookpad.com/recipe/1655610
...材料 ■ 煮汁 水 1600cc かつおだしの素 大さじ1弱 酒 大さじ3 しょうゆ 大さじ2強 塩(仕...