191位 ダイエット度(1.04)×評価(500)＝520点 
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春キャベツの具だくさんカレースープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9440f5cfd9012d77ef62acf84d3a3551.html
...材料 (2人分) 春きゃべつ 新玉ねぎ にんじん そーせーじ 固形すーぷの素 かれー粉 水 塩 じゃんる:洋食 / しちゅー...

192位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝520点 
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豆腐の梅ダレ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ab7e51b95318263972f7cff6e55e0ca0.html
...材料 (4人分) 豆腐 きゅうり 新玉ねぎ 貝われ菜 <梅だれ> 梅干し りんご酢 酒 ごま油 しょうゆ じゃんる:和食 / ...

193位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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新玉ネギのまんま焼き from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/064bb68819f095211e9bc397ef006ff4.html
...材料 (4人分) 新玉ねぎ ばたー 塩 かつお節 <合わせじょうゆ> 作り置き甘酢 しょうゆ じゃんる:和食 /...

194位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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大根のみそ汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/84046fc1f3e8827c46cd652819225c31.html
...材料 (4人分) 大根 新玉ねぎ わかめ 刻みねぎ だし汁 みそ じゃんる:和食 / 汁もの・椀もの 種別:すーぷ・...

195位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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ソラ豆のサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b2c1ae45ceec2bed5a1e52a6c8d13de6.html
...材料 (4人分) そら豆 塩 新玉ねぎ <どれっしんぐ> 作り置き甘酢 粒ますたーど 塩こしょう じゃんる:和食 / さらだ・お...

196位 ダイエット度(1.036)×評価(500)＝518点 
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新玉ネギのワサビ和え from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/06bf9d83367fe4488a5112b2f5c59c88.html
...材料 (4人分) 新玉ねぎ みつば ちくわ <和えだれ> しょうゆ 練りわさび 塩 ごま油 生の新玉ねぎがみず...

197位 ダイエット度(1.036)×評価(500)＝518点 
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鶏手羽元カレースープ煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ec7c37525e1424175cf8687929c8d95e.html
...材料 (4人分) 鶏手羽元 じゃがいも にんじん 新玉ねぎ 大根 ろーりえ <すーぷ> ちきんぶいよん 水 酒 <調味料> かれー粉 とまと...

198位 ダイエット度(1.035)×評価(500)＝518点 
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モヤシと桜エビの酢の物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/931a5948c1aa08752b622ea0dbc8c182.html
...材料 (4人分) 太もやし にんじん 新玉ねぎ 干し桜えび <甘酢だれ> 作り置き甘酢 だし汁 薄口しょうゆ じゃんる:和食 / 一品...

199位 ダイエット度(1.033)×評価(500)＝517点 
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ゆで鶏のエスニックサンド from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/85bdce32d26676b3545a790416430dca.html
...すにっくだれ> まよねーず なんぷらー はちみつ こしょう さにーれたす ぷちとまと 新玉ねぎ ばたーる ゆでた鶏肉はとってもやわらかい。残ったゆで汁もすーぷとしていただけます。 じゃんる...

200位 ダイエット度(1.033)×評価(500)＝517点 
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アボカドスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/678751e082fb8c895d21d852a0401add.html
...材料 (4人分) あぼかど 新玉ねぎ じゃがいも <すーぷ> 水 白わいん 固形ちきんすーぷの素 牛乳 塩こしょう どら...