191位 ダイエット度(1.066)×評価(594)＝633点 
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辛みそ∮白菜とお豆腐 by twin-twin
引用元： http://cookpad.com/recipe/268643
...材料 白菜 豆腐 味噌 こちじゃん 鶏がらすーぷ 砂糖 おいすたーそーす にんにく 水溶き片栗...

192位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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☆　白菜のカリカリじゃこおかかサラダ　☆ by とら＆とららのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/963612
...材料 白菜 じゃこ かつおぶし ★ 醤油 ★ ごま油 ★ お酒 のり(今回味付け海苔) お鍋の白...

193位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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塩ちゃんこ by ashtoreth
引用元： http://cookpad.com/recipe/639764
...ら薄切り 豆腐 油揚げ 長ねぎ 水菜 ほうれん草 にら もやし 生椎茸 えのき 白菜 玉ねぎ <締めにどうぞ> らーめん(細めん) お肉はだしを取る為にいれる感じで野菜がめいん...

194位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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トロトロ白菜丼♪ by やしゅう
引用元： http://cookpad.com/recipe/938791
...材料 白菜 ねぎ にんじん 冷凍えび (白菜だけ でもOK☆) 卵 水 鶏がらすーぷ...

195位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝633点 
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ツナと塩昆布で うんまうま白菜(^^♪ by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/351355
...材料 白菜 つな 塩昆布 胡麻と胡麻油 白菜がもりもり食べられる簡単うまうまれしぴ♪ つくれぽ 33...

196位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝632点 
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＊超簡単♪白菜生姜スープ＊ by ナル＊キッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/755669
...材料 白菜 べーこん しょうが こんそめ あらびきこしょう 塩 水 にんにく にんにくを書き忘...

197位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝632点 
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白菜と油揚げの炊いたん☆ by 蒼緑茶
引用元： http://cookpad.com/recipe/311265
...材料 白菜 油揚げ だし汁 醤油 砂糖 「炊いたん」=「炊いたもの」白菜と油揚げを甘辛く炊きました。...

198位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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★白菜＆ベーコンの卵とじ★中華風 by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/301695
...材料 白菜 べーこん 卵 塩こしょう 中華だし(顆粒やうぇいぱー) 残り物処分にどうぞ。のんおいるで...

199位 ダイエット度(1.046)×評価(604)＝632点 
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うちの和風な野菜のうま煮 by ななぐくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/708764
...材料 豚肉(小間肉など) ☆しょう油・酒 にんにく・しょうが 白菜 もやし にんじん しめじ ぴーまん ★しょう油 ★砂糖 ★酒 さらだ油 塩・こし...

200位 ダイエット度(1.046)×評価(604)＝632点 
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あの味か？家族でみそ鍋出汁まで完食 by pappatyan
引用元： http://cookpad.com/recipe/441087
...材料 お好みのお魚(たら・生鮭など) 豚ろーす薄切り肉 鶏もも肉 白菜 大根の薄切り 舞茸以外のきのこ類 水菜 白ねぎ ●湯 ●本だし ●味噌(合わせ味噌...