11位 ダイエット度(1.064)×評価(657)＝699点 
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ピリカラ！おかかコンニャク by ＬＡＮＩＫＡＩ
引用元： http://cookpad.com/recipe/363355
...材料 こんにゃく かつお節 しょうゆ みりん 砂糖 七味又は一味唐辛子 お弁当の片隅にも入れられて便利なこんにゃくです♪ 辛さはお好みで つくれぽ 369件(324人) 海藻...

12位 ダイエット度(1.066)×評価(653)＝696点 
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なぜ？！甘くなる人参☆ by ぶぶくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/310342
...は分かりません^_^;ご飯と一緒に炊くだけで、あら不思議!茹でるより断然甘くなりますw@o@w!! お弁当やほっとさらだ、付け合せ等にどーぞ。。。 11/6ぽいんとに★、10/22に★★追記です つくれぽ...

13位 ダイエット度(1.104)×評価(629)＝694点 
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レンジで簡単きのこの柚子胡椒和え by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/441985
...(刻みねぎ れんじでちんして和えるだけ～超簡単れしぴ☆★柚子胡椒でぴりっと大人味な和え物です() お弁当のおかずやおつまみにもどうぞ 【2008/02/26に話題入りさせて頂きました】 つくれぽ 155...

14位 ダイエット度(1.109)×評価(624)＝692点 
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苦くない☆ピーマン＆塩こんぶ by ゆいランラン
引用元： http://cookpad.com/recipe/822268
...材料 ぴーまん 塩こんぶ 塩こんぶ味で、ぴーまんの苦みもなく、子供もお気に入り彩りもよく、お弁当のおかずにも12/9話題入り 感謝です つくれぽ 134件(79人) 子供のぴーまん嫌い克服に!...

15位 ダイエット度(1.037)×評価(667)＝692点 
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∮こんにゃくと玉ねぎ甘辛彡生姜焼き∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1126047
... ◆酒 ◆みりん ◆砂糖 100れぽ感謝ですおなかのお掃除からだ温め食材生姜たっぷりの炒り煮彡お弁当のおかずにも(o^-')b つくれぽ 233件(214人) 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃ...

16位 ダイエット度(1.107)×評価(624)＝691点 
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エノキの素焼き by せつぶんひじき
引用元： http://cookpad.com/recipe/283633
...醤油 一味唐辛子 のんおいるでへるしーな一品。えのきの香りと歯ごたえを楽しめます。軽いおつまみやお弁当の隙間埋めにどうぞ。 つくれぽ 126件(106人) 簡単でへるしーなおつまみが欲しくて。 ・...

17位 ダイエット度(1.091)×評価(633)＝690点 
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きゅうりのおかか塩昆布和え by annnnn
引用元： http://cookpad.com/recipe/575031
...しく食べられます つくれぽ 197件(157人) おもてなしもう一品 > おもてなしの冷副菜 お弁当作りで半端に余ってしまった半月切りのきゅうり。。そのまま食べても味気ないので、常備してある鰹節&塩昆...

18位 ダイエット度(1.03)×評価(669)＝689点 
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チンゲン菜のツナ和え by アクアマリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/113343
...材料 ちんげん菜 つな缶 塩 こしょう ちんげん菜をたくさん食べられるれしぴです。お弁当に入れる時は悪くなりにくいように少し濃い目に。少し酢を入れるのもお勧め。 つくれぽ 244件(22...

19位 ダイエット度(1.07)×評価(640)＝685点 
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ブロッコリーのごま和え by 蓮ちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/452897
...の素でもOK) 水 甘めの和え衣で苦手だったぶろっこりーがOKになりました。副菜や付け合わせに、お弁当にどうぞたくさん作ってさらだにしても つくれぽ 18件(17人) 苦手だったぶろっこりーが食べら...

20位 ダイエット度(1.106)×評価(618)＝684点 
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オーブンにお任せ♪ピーマンチーズカップ☆ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/343272
... 醤油 しらすかちりめんじゃこ めちゃくちゃ簡単なのに、友達に作り方を聞かれる速攻おつまみです♪お弁当のおかずにも◎=*^-^*= つくれぽ 77件(64人) おーぶんに入れておけばできるので、手軽...