11位 ダイエット度(1.078)×評価(594)＝641点 
栄養成分を表示
離乳食　鮭のあんかけチャーハン風 by niconoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/838071
...材料 おかゆ・軟飯 たまご 鮭(今回は生鮭) きゃべつ にんじん 水(野菜のゆで汁でも) BF野...

12位 ダイエット度(1.073)×評価(594)＝637点 
栄養成分を表示
　◎わかめ　たまご　たぁっぷり　スープ◎ by とうにゅう　パン
引用元： http://cookpad.com/recipe/853744
...油 水 いりごま ねぎ 塩こしょう ちゃーはんに 付けると いいよ～～! つくれぽ 7件(7人) わかめが好きで いっぱい 入ったすーぷが ...

13位 ダイエット度(1.051)×評価(604)＝635点 
栄養成分を表示
梅干しチャーハン by トレピアンテ
引用元： http://cookpad.com/recipe/613082
...材料 ごはん たまねぎ ぶろっこりー ねぎ うす揚げ 梅干し 酒 しょうゆ 白ごま 焼き...

14位 ダイエット度(1.025)×評価(618)＝634点 
栄養成分を表示
白菜あんかけチャーハン by momoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/465596
...ごま油 ○鶏がらすーぷ ○塩 ○砂糖 ○酒 ○しょうゆ 水溶き片栗粉(水:片栗粉) 【ちゃーはん】 あたたかいご飯 たまご にんにく・しょうが 長ねぎ 鶏がらすーぷの素 しょうゆ・酒 ...

15位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝632点 
栄養成分を表示
激うまっ♪あんかけチャーハン by kiichu
引用元： http://cookpad.com/recipe/298109
...?すっごくおいしいのであっぷしました*゜¨゜・*:..。 つくれぽ 64件(60人) 炒めご飯・ちゃーはん > あんかけちゃーはん > 激うまっ♪あんかけちゃーはんのれしぴ お昼ご飯を作ると言う彼が私に何...

16位 ダイエット度(1.063)×評価(594)＝631点 
栄養成分を表示
☆ご飯のおとも☆セロリっ葉おじゃこ by きのにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/644677
...ゃこ(小女子など) しょうゆ さらだ油 ごま油 白炒りごま いい香り～♪ ほかほかご飯に、ちゃーはんの具に、おつまみに。お醤油でちゃちゃっと炒めるだけで出来上がりっ。 つくれぽ 9件(8人) 母親...

17位 ダイエット度(1.044)×評価(604)＝631点 
栄養成分を表示
青唐辛子の醤油漬け by baba709
引用元： http://cookpad.com/recipe/1204199
...唐辛子 醤油 漬込んだ青唐辛子は、おかずにつまみにと大活躍です。辛味の染み出た醤油は調味料としてちゃーはん等に使います。 つくれぽ 6件(5人) 毎年常備保存食として作り置しています。化学調味料や米こう...

18位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
栄養成分を表示
ふわたまあんかけチャーハン by れっさーぱんだ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1057664
...材料 ちゃーはん 餡の材料 水 片栗粉 うぇいぱー にんにくすりおろし 酒 みりん 塩こしょう 卵...

19位 ダイエット度(1.025)×評価(612)＝627点 
栄養成分を表示
せろり炒飯。 by みき姫
引用元： http://cookpad.com/recipe/414545
...ぱい、しゃきしゃき。だいえっと中のとびきり美味しい炒飯。 つくれぽ 55件(46人) 炒めご飯・ちゃーはん > あれんじ炒めご飯 せろりの青臭さは苦手だけど、炒めたら美味しく食べられる!だーりんも「うん、...

20位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
栄養成分を表示
ザーサイ炒飯 by ぴっちい
引用元： http://cookpad.com/recipe/491063
... あたし好みの味ぃ♪♪気に入って頂けると嬉しいな(^^) つくれぽ 20件(19人) 炒めご飯・ちゃーはん > お漬物を使ったちゃーはん > ざーさい炒飯のれしぴ 炒飯大好き♪ざーさいも好きぃ! だから...