11位 ダイエット度(1.098)×評価(579)＝636点 
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ルクエでほうれん草のおかか和え by ☆キットカット☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1273013
...材料 ほうれん草 醤油 鰹節 調味料も少ないので、忙しい朝でも簡単にできます。 つくれぽ 4件(...

12位 ダイエット度(1.092)×評価(579)＝633点 
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ルクエdeキャベツおかか和え♪お弁当にも by makaron_ku
引用元： http://cookpad.com/recipe/1489569
...材料 きゃべつ 小1/4玉 かつお節ぱっく 2袋 めんつゆ(3倍濃縮を使用) 大さじ1～H24.11.5話...

13位 ダイエット度(1.09)×評価(579)＝631点 
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ルクエで簡単もやしのポン酢和え by あかみどりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1335252
...材料 もやし 干しえび ぽん酢 るくえに材料全部入れてれんじでちんするだけの簡単れしぴ(^_^)♪ あと1品や忙しい朝にもぴったりです ...

14位 ダイエット度(1.086)×評価(579)＝629点 
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ルクエで☆ハーブ鷄 by torichan3
引用元： http://cookpad.com/recipe/1256460
...材料 鷄ささみ もやし きゃべつ 酒 はーぶそると すちーむけーすで簡単へるしーめにゅーです♪...

15位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝627点 
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サーモンとブロッコリーのぺペロンチーニ by マ・マー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1339594
...) さーもん(生鮭) ぶろっこりー 春らしい彩り鮮やかなぺぺろんちーに。もちもち食感のぱすたをるくえすちーむけーすひとつで作れるから、らんちにぴったり♪ つくれぽ 35件(35人) 日髙良実しぇふ...

16位 ダイエット度(1.082)×評価(579)＝626点 
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ルクエでじゃこ大根煮 by エレクトリックケトル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1378107
...材料 大根 きのこ(今回はえりんぎ) ▲水 ▲ちりめんじゃこ ▲薄口しょうゆ 大葉またはねぎ ...

17位 ダイエット度(1.034)×評価(604)＝625点 
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ルクエスチームケースで！なすのおかか和え by handmadecafe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1159911
...材料 なす かつおぶし めんつゆ ごま油 るくえすちーむけーすであっという間にあと1品!ごま油が隠し味のなすのおかか和えです。 つくれぽ 19件(...

18位 ダイエット度(1.078)×評価(579)＝624点 
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ルクエでトロ～リきのこリゾット by TAM_A
引用元： http://cookpad.com/recipe/1329182
...材料 ご飯 牛乳 舞茸 顆粒こんそめ 塩・こしょう kiriくりーむちーず 包丁も何も使いま...

19位 ダイエット度(1.078)×評価(579)＝624点 
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ルクエで簡単！小松菜と油揚げの煮浸し by pirokoo
引用元： http://cookpad.com/recipe/1258694
...材料 小松菜 油揚げ しめじ めんつゆ(濃縮たいぷ) 水 何かもう一品欲しいな...という時に...

20位 ダイエット度(1.077)×評価(579)＝623点 
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ルクエでナムル♪ by chicaco7jp
引用元： http://cookpad.com/recipe/1358361
...ん草 にんじん ★ごま油 ★いりごま ★にんにくすりおろし ★ねぎのみじんぎり ★塩 るくえのすちーむけーすで、かんたんになむるができます。 つくれぽ 3件(3人) 野菜をたくさん食べたく...