11位 ダイエット度(1.023)×評価(640)＝655点 
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ネバネバ☆最強サラダ by 東野もみじ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1047992
...材料 納豆(大豆の水煮可) きゅうり 長いも おくら かつお節 ぽん酢 ★2010.08.20話題入り★...

12位 ダイエット度(1.021)×評価(641)＝654点 
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大豆と野菜たっぷりミネストローネ by ange1991
引用元： http://cookpad.com/recipe/1285634
...材料 蒸し大豆(大豆の水煮) じゃがいも(めーくいん) にんじん ぴーまん まっしゅるーむ せろり べ...

13位 ダイエット度(1.101)×評価(594)＝654点 
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手作り☆豆腐 by ちゃんゆぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/729055
...材料 大豆 水 水 にがり さらし袋 大豆から作るお豆腐です。湯葉、豆乳、おからの副産物も楽しめます...

14位 ダイエット度(1.082)×評価(604)＝653点 
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-大豆わかめ豆腐味噌汁- by かき氷
引用元： http://cookpad.com/recipe/945233
...材料 @大豆水煮 @だし汁 ◆乾燥わかめ ◆豆腐 ◆味噌 みねらる&とりぷる大豆栄養価の高い味噌汁です...

15位 ダイエット度(1.098)×評価(594)＝652点 
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うどの甘酢★山椒風味 by もこりこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/582124
...材料 うど ★酢 ★だし汁(昆布+かつお) ★三温糖(砂糖) ★特選 丸大豆醤油 粉山椒 大好きなうどを、大好きな甘酢で漬け込みました。 毎年の山菜しーずん用に覚書もかねて...

16位 ダイエット度(1.091)×評価(594)＝648点 
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いつの間にかお酢をたっぷり摂れる酢大豆 by Galah
引用元： http://cookpad.com/recipe/744565
...材料 乾燥大豆 やさしいお酢 乾燥大豆を炒って、お酢を注ぐだけ 大豆がお酢をぐんぐん吸うので、つまむだけでたっ...

17位 ダイエット度(1.072)×評価(604)＝648点 
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***蓮根★ダシ南蛮*** by 綾タン
引用元： http://cookpad.com/recipe/970912
...材料 ◆れんこん ー片栗粉 ***南蛮汁*** ★だし汁 ★濃口醤油(きっこーまん特選丸大豆醤油) ★砂糖 ★塩 ★鷹の爪(輪切り) ☆酢 ★御飯のおかずに♪お酒のおつまみにもお酢は...

18位 ダイエット度(1.072)×評価(604)＝647点 
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♪鱈の野菜たっぷりあんかけ♪ by mynameisyuko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1063418
...めじ えのき 春きゃべつ 新玉ねぎ さらだ油 あんかけ 醤油(今回は『きっこーまん特選丸大豆醤油』を使用) みりん 砂糖 酢 鶏がらすーぷ顆粒 水溶き片栗粉 水 春きゃべつと新玉...

19位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
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ダイエット中に＊食前に食べるスープ by キャラメリーナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/349920
...材料 水 こんそめ 大豆(どらい缶) 玉ねぎ かぶ にんじん しめじ ぴーまん べーこん そら豆 塩 ぶら...

20位 ダイエット度(1.086)×評価(594)＝645点 
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美腸スープ☆食材アレンジ＊キムチ味＊ by Nekozame
引用元： http://cookpad.com/recipe/1108377
...材料 もやし(陰) しめじ(陰) 大豆水煮(陰～中庸) にら(陽) にんにく(陽) きむちの素(陽) 水 毎日続けるためには味の...