11位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝638点 
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活ちくわの射込み by ニッスイPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/1221720
...材料 「活ちくわ」 明太子(中) きゅうり たくあん おつまみにぴったり!3色の具がきれいな「活ちくわ」れしぴ。とっても...

12位 ダイエット度(1.068)×評価(594)＝635点 
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明太シラタキ by monica93
引用元： http://cookpad.com/recipe/1121460
...材料 しらたき 酒 明太子 ばたー 醤油 万能ねぎ お酒あてにも、ご飯のおかずにも、止まりませんっ つくれぽ 5件(...

13位 ダイエット度(1.068)×評価(594)＝634点 
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さっぱりいただく☆えのき明太おろし☆ by とら＆とららのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/936564
...材料 えのき 大根おろし 明太子 ぽん酢 ねぎ いつもと違った食べ方で☆ 簡単・さっぱり!! ぽん酢で召し上がれ つくれぽ ...

14位 ダイエット度(1.067)×評価(594)＝634点 
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めんたい豆腐ディップde野菜スティック by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1290119
...り、大根、にんじんなど Panasonicのみねらる調理浄水器で作ったお水(硬度3) 豆腐と辛子明太子で簡単にできるぴんくのでぃっぷ☆2011年2月25日話題入り♪へるしーなので野菜にたっぷりつけてどう...

15位 ダイエット度(1.034)×評価(612)＝633点 
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簡単☆たたき長イモの明太子和え by ＠LECHE
引用元： http://cookpad.com/recipe/700151
...材料 長いも 明太子 大葉 わさび醤油 忙しい時のおつまみに つくれぽ 40件(34人) 面倒だったので簡単に...

16位 ダイエット度(1.045)×評価(604)＝631点 
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明太みぞれうどん by Omamama
引用元： http://cookpad.com/recipe/494228
...材料 冷凍うどん ●だし汁 ●醤油 ●みりん ●粗塩 大根 明太子 貝割れ 青ねぎ 大根おろしの辛味と明太子の辛味が美味しい、体がぽかぽか温まる寒い日に嬉しいう...

17位 ダイエット度(1.043)×評価(604)＝630点 
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ごま明太きゅうり by kuikomi
引用元： http://cookpad.com/recipe/385062
...材料 きゅうり 明太子 ごま油 塩 食べたいときに作ってすぐ食べられます☆ 塩もみきゅうりが明太子の辛さでぽりぽり・...

18位 ダイエット度(1.059)×評価(594)＝629点 
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ほうれん草の　豆腐とえのきのあんかけ by エレナ0601
引用元： http://cookpad.com/recipe/722212
...ぱうだー □ごま油 ゆでた柔らかいほうれん草に、豆腐入りの中華あんがからまる優しい味。その時々、明太子入りや和風あんに変えることもあります。 つくれぽ 5件(5人) ある日の冷蔵庫のほうれん草と豆腐...

19位 ダイエット度(1.059)×評価(594)＝629点 
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☆超簡単☆ニラの明太子和え♪ by wakamog
引用元： http://cookpad.com/recipe/627970
...材料 にら 辛子明太子 酒 たいとる通り、にらと明太子を和えた簡単へるしーな一品です♪ご飯がすすみます(*^^*) ...

20位 ダイエット度(1.027)×評価(612)＝628点 
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蓮根の明太子和え by wakaikusan
引用元： http://cookpad.com/recipe/675711
...材料 蓮根 明太子(ほぐして) EVおりーヴおいる 白わいん(無くても可) 塩・胡椒 酢 おりーヴおいるの風...