11位 ダイエット度(1.05)×評価(579)＝608点 
栄養成分を表示
キムチとセロリと納豆と【上々キムチ炒飯】 by pegupepepe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1349281
...くになる♪ 納豆きらいもきっと気付かず(笑)せろりはね精神を安定させる作用もあるんだよ。 ・きむち炒飯の人気検索で2位...

12位 ダイエット度(1.029)×評価(579)＝596点 
栄養成分を表示
鶏ひき肉のオイスター丼 by よしねえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/398434
... にら(4cm長さ) 玉ねぎ(すらいす) おいすたーそーす 砂糖 塩こしょう 【しんぷる炒飯】 さんとりー天然水で炊いたご飯 卵 長ねぎ(荒みじん切り) 塩こしょう 卵炒飯のやさしい...

13位 ダイエット度(1.103)×評価(500)＝551点 
栄養成分を表示
炒飯でガチャピン☆ by ゆのたママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1118954
...材料 炒飯 れたす 海苔 かまぼこ(白い部分) お弁当のふたを開けたときに、子供の「うわぁ♪」が楽しみ...

14位 ダイエット度(1.093)×評価(500)＝546点 
栄養成分を表示
レンジで5分♪簡単&ヘルシー炒飯 by しょーここ★
引用元： http://cookpad.com/recipe/1079517
...材料 冷ごはん ★きゃべつ ★にんじん ★はむ 卵 醤油 塩こしょう のんおいる♪時間の...

15位 ダイエット度(1.067)×評価(500)＝534点 
栄養成分を表示
梅風味の☆豆腐のワサビあんかけ炒飯☆ by CoffeeCoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/1015919
...材料 ☆炒飯☆ きゃべつ ご飯 塩こしょう 梅 ☆餡かけ☆ 豆腐 しめじ *ぽん酢 *砂糖 ...

16位 ダイエット度(1.051)×評価(500)＝525点 
栄養成分を表示
安くて簡単！豆苗と豚肉のあんかけ炒飯★ by ぽめらんど
引用元： http://cookpad.com/recipe/1047345
...(^-^)o つくれぽ 0件(0人) 冷蔵庫にある野菜で簡単に作れます(^o^)/ ・あんかけ炒飯の人気検索で8位...

17位 ダイエット度(1.047)×評価(500)＝524点 
栄養成分を表示
黒豆ﾀﾞｲｴｯﾄ第21弾 炒飯 by あﾝｼﾞｪ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1117412
...ゃべつ 鶏ささみ <調味料> ごま油 ほんだし 塩 しょうゆ すりごま 我が家の定番炒飯に黒豆in♪豆の感じはなく、皆でぱくぱく完食です☆ つくれぽ 0件(0人) 黒豆だいえっと中の我...

18位 ダイエット度(1.047)×評価(500)＝524点 
栄養成分を表示
ヘルシー☆しらたきで炒飯！！ by ☆hanachan☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1151300
...ゃべつ ぴーまん 長ねぎ 卵 うえいぱー 塩、胡椒 油 がーりっくぱうだー 醤油 炒飯なのにしらたきで作るから超へるしー!なのに美味しい♪大好きな味、食感♪♪♪ つくれぽ 0件(0人)...

19位 ダイエット度(1.032)×評価(500)＝516点 
栄養成分を表示
ソースで！お好み焼き？な炒飯☆ by 暗黒きのこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1128953
...濃そーす うすたーそーす 塩、こしょう さらだ油 鰹節、青のり等 簡単ひとりらんちの定番「炒飯」。いつもの味に飽きたら、一捻りしましょう! つくれぽ 0件(0人) 冷蔵庫には卵ときゃべつぐら...

20位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
栄養成分を表示
炒飯 by つーちゃそ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1102350
...材料 たまねぎ かにかま ご飯 生姜 醤油 塩.こしょう 卵 ぱらぱらの炒飯になりました♪家族の皆も喜んでくれたので良かった☆ つくれぽ 0件(0人) 何となく生姜を入れて...