201位 ダイエット度(1.082)×評価(500)＝541点 
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冬瓜のくずあん from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/64a27d5554c9c07d1a3e6162ff6d011e.html
...材料 (2人分) 冬瓜 (小) 干しえび お湯 酒 枝豆 塩 <調味料> みりん 薄口しょうゆ <水溶き...

202位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝541点 
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冬瓜とえびの簡単中華風煮物 by こはがえる
引用元： http://cookpad.com/recipe/1220350
...材料 冬瓜 むきえび こーん 顆粒鶏がらだし 塩 ☆水 ☆片栗粉 大きな冬瓜も煮込んで食べちゃい...

203位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝541点 
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冬瓜の桜えびあんかけ by みゆpon
引用元： http://cookpad.com/recipe/1179739
...材料 冬瓜 桜えび たから本みりん しょうゆ だし汁 塩 冷たく冷やしていただくと食欲のない時でも...

204位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝540点 
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冬瓜のふんわりスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b2e3ef8142bd4bd049cae4eec15f05e6.html
...材料 (4人分) 冬瓜 ほたて (乾燥貝柱) お湯 白ねぎ 土しょうが 卵白 <すーぷ> 水 顆粒ほたてす...

205位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝540点 
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胃腸に優しい冬瓜と鶏団子の春雨スープ煮 by ハトのお嫁さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1203604
...材料 冬瓜 ★鶏胸みんち ★白ねぎ(みじん切り) ★ぱん粉 ★生姜(みじん切り) ★醤油 こんそめ...

206位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝540点 
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ヘルシー！冬瓜といかの煮物！ by かばぽん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1244602
...材料 冬瓜 するめいか だし汁 醤油 みりん 低かろりーの冬瓜といかを煮たへるしーな一品です。 つ...

207位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝540点 
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心温まる冬瓜と鶏挽肉のスープ by IBOY
引用元： http://cookpad.com/recipe/1280444
...材料 冬瓜 鶏挽肉 生姜 水 だしの素 酒 薄口醤油 塩 片栗粉 三つ葉・あさつきなど… ...

208位 ダイエット度(1.079)×評価(500)＝539点 
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薬膳風！冬瓜とトウモロコシのスープ by ぽんねこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1176070
...材料 冬瓜 とうもろこし きくらげ 生姜すりおろし 鶏がらすーぷ 酒 砂糖 塩 体を冷ましてく...

209位 ダイエット度(1.079)×評価(500)＝539点 
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冬瓜の味噌汁♪ by たぁかぁ８２９６
引用元： http://cookpad.com/recipe/1284692
...材料 冬瓜 皮なしそーせーじ しめじ 大根の葉 合わせみそ 顆粒だしの素 皮が硬くて結構調理は大変...

210位 ダイエット度(1.078)×評価(500)＝539点 
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冬瓜とささみのサンラータン（酸辣湯） by ぬちぐすいー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1156803
...材料 鶏ささみ肉(千切り) 冬瓜(拍子木切り) 茹でたけのこ(千切り) 春雨(乾)(熱湯で戻す) しめじ 豆腐(1cm厚さ角...