211位 ダイエット度(1.078)×評価(500)＝539点 
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冬瓜のカニカマあんかけ柚胡椒風味 by たべるんば
引用元： http://cookpad.com/recipe/1189140
...材料 冬瓜 一正おほーつく だし汁(濃い目) 薄口醤油 みりん 塩 柚胡椒 水溶き片栗粉 とっ...

212位 ダイエット度(1.077)×評価(500)＝539点 
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冬瓜のカレーそぼろ煮☆ by きょう丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/1223458
...材料 ☆冬瓜 ☆鶏ひき肉 ☆青ねぎ ★水 ★砂糖 ★酒 ★白だし ★かれー粉 片栗粉 水 か...

213位 ダイエット度(1.077)×評価(500)＝539点 
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冬瓜の冷たいスープ by すももん
引用元： http://cookpad.com/recipe/206859
...材料 冬瓜 ねぎ 牛乳 はむ 暑いこの季節にぴったりの冬瓜。体にこもった熱を取ってくれます。 つくれ...

214位 ダイエット度(1.077)×評価(500)＝539点 
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冬瓜と豆乳のスープ by Ｗでｋｋ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1346544
...材料 冬瓜 水 豆乳 ○だしの素 ○塩 ふらいどおにおん 和食にも洋食にも合うすーぷ☆ 夏は冷やし...

215位 ダイエット度(1.076)×評価(500)＝538点 
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むくみがとれる♪とうがんの豆乳スープ☆ミ by ２姉妹ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1235919
...材料 とうがん 豆乳 水 こんそめ 塩 しょうゆ べーこん とうがんびたみんCが豊富、む...

216位 ダイエット度(1.076)×評価(500)＝538点 
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冬瓜と鶏肉のスープ by tomo-ru
引用元： http://cookpad.com/recipe/206758
...材料 冬瓜 鶏もも肉 鷹の爪 しょうが 酒 塩 こしょう 我が家の夏の定番すーぷ。夏ばて予防と言...

217位 ダイエット度(1.075)×評価(500)＝538点 
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冬瓜のオイスターソース炒め by 麦汁の嫁
引用元： http://cookpad.com/recipe/1268236
...材料 冬瓜 ろーすはむ おいすたーそーす 青ねぎ お弁当用に手軽にできる料理をと思って作りました つ...

218位 ダイエット度(1.075)×評価(500)＝537点 
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冬瓜とがんもの炊いたん by OugaNeko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1234129
...材料 冬瓜 がんも 顆粒だし 醤油 冬瓜とがんもだけ!なのにすんごく美味しくて優しい味^^ つくれぽ...

219位 ダイエット度(1.075)×評価(500)＝537点 
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冬瓜ときゅうりの梅煮 by mura★chi
引用元： http://cookpad.com/recipe/1221939
...材料 冬瓜 きゅうり 茹で豚(豚しゃぶでもOK) =A= 鰹だし 醤油・みりん 砂糖 梅干し ...

220位 ダイエット度(1.075)×評価(500)＝537点 
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なす・うり・厚揚げの煮物　生姜風味 by ミッキーアン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1215157
...材料 茄子 厚揚げ 黒瓜 (白瓜・冬瓜・蕪・大根等でも うずらの卵 枝豆(冷凍・いろどりに) 生姜薄切り(お好みで) 塩 だし汁...