231位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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絶品☆おだしのきいてるカニ雑炊 by NKまっくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1089442
...をたくさん買ってきて食べ終わった後にこの殻をそのまま捨てるのはもったいないなぁ～と思って♪ ・かに雑炊の人気検索で4位...

232位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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一人暮らしの風邪雑炊 by はま＆ぬま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1003097
...材料 炊いた米(冷凍可) 大根おろし ほうれん草 納豆 卵 ★だし汁 ★おろし生姜(ちゅー...

233位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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白菜と豚肉の鍋＆シメ雑炊 by ベレッタ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1323706
... 鶏がらすーぷ ぽん酢 ご飯 卵 ※お好みでにんにく(ちゅーぶの卸しも可) 一人分の鍋&雑炊が、安くて簡単に作れます!鍋の残り汁も、つけだれも無駄にしません。 つくれぽ 0件(0人) 一人...

234位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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さつま芋が美味しい☆雑炊・おじや☆ by よちりんの娘
引用元： http://cookpad.com/recipe/1267853
...材料 大根 人参 さつま芋 ご飯(残りご飯) 水 だしの素 酒 塩 みりん しょうゆ...

235位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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大根おろしたっぷりの雑炊 by noamanma
引用元： http://cookpad.com/recipe/1010570
...材料 ご飯 鶏肉 大根おろし 人参 きのこ 玉ねぎ 白だし 醤油 水 ねぎ へるし...

236位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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白菜と生姜のあったか雑炊 by ちゃこごはん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1100761
...の残り汁 水 米 白菜 生姜 塩・しょうゆ 白菜などを蒸し煮にしたら、出汁は残しておいて雑炊に♪ つくれぽ 0件(0人) 前日の白菜の蒸し煮から出たうまみたっぷり出汁を食べたくて作りました...

237位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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残ったカレーde洋風雑炊 by ラパンちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1183830
...り物のかれーが大変身☆ おいしいよ(^v^) つくれぽ 0件(0人) かれーが残ったので、洋風の雑炊に仕上げました♪...

238位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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鶏雑炊 by sachi825
引用元： http://cookpad.com/recipe/1286642
...べつ 玉子 ごはん 水 うえいぱー 塩・胡椒 浅葱 うえいぱーで味付けした、中華風の鶏雑炊です!優しいお味ですよ! つくれぽ 0件(0人) うえいぱーで作る、中華風な味の鶏雑炊です...

239位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝513点 
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冷蔵庫に何も無いときの中華風雑炊！！ by まゆぞ～
引用元： http://cookpad.com/recipe/1134635
...ょう 醤油 卵(無くても可) ねぎ(あれば) 冷蔵庫に何も無くても、乾物の桜えびと中華だしで雑炊ができます。朝ご飯によくやっています(・・*) つくれぽ 0件(0人) 冷蔵庫に何にもなかったの...

240位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝513点 
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具だくさんのあんかけ雑炊 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/88d446189b8db9a2d3c4727f697d0f95.html
...材料 (1人分) ご飯 (五穀米入り) 豚肉 (薄切り) にんじん 白菜 えりんぎ 白ねぎ ...