241位 ダイエット度(1.08)×評価(500)＝540点 
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ダイエット濃厚豚骨！ベジポタラーメン by 猫まねき♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1023317
...材料 糸こんにゃく(しらたき) 白菜・人参・玉ねぎ・きゃべつ ねぎ・しょうが 味覇(うぇいぱあ)or(市販の豚骨らーめんす...

242位 ダイエット度(1.079)×評価(500)＝540点 
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しらたきのタラコまみれ？！ by ぐりこぴぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1028281
...材料 しらたき たらこ 塩 味の素 材料はしらたきとたらこ!しらたきがたらこまみれに!?材料も味もしんぷる...

243位 ダイエット度(1.078)×評価(500)＝539点 
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ポカポカ☆芋の子汁 by 優佳とプリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1018386
...(具材) ●里芋 ●ねぎの白い部分 ●人参 ●ごぼう ●しいたけ(あれば) ●豚肉 ●しらたき ●木綿豆腐 (調味料) ●水 ●醤油 ●酒 ●みりん ●昆布つゆ3倍濃縮 ●塩 ...

244位 ダイエット度(1.077)×評価(500)＝538点 
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炊飯器におまかせおでん by みーふん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1021943
...材料 (今回は) 大根 にんじん じゃがいも しらたき さつまあげ ちくわ ちくわ麩 しゅうまい(ちるど食品) ☆水 ☆出汁の素 ☆しょうゆ...

245位 ダイエット度(1.073)×評価(500)＝537点 
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春野菜の柚子胡椒スープ by ishikake
引用元： http://cookpad.com/recipe/1071285
...材料 きゃべつ ごぼう たまねぎ しらたき だしの素またはめんつゆ 塩 柚子胡椒 ごま油 柚子胡椒の辛みで花粉でぐずぐずの鼻も気分も...

246位 ダイエット度(1.073)×評価(500)＝537点 
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生たらことシラタキの炊き合わせ by オウリ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1025192
...材料 生たらこ しらたき *だし汁 *醤油 *みりん *日本酒 *生姜の絞り汁 酒の肴に、ご飯のお供に甘辛く煮た...

247位 ダイエット度(1.071)×評価(500)＝535点 
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しらたきと水菜の酢のもの by ハイパアこたつねこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1047554
...材料 水菜 しらたき 酢 砂糖 塩 鍋の残りものどうしで一品ができあがります つくれぽ 0件(0人) 今日の...

248位 ダイエット度(1.069)×評価(500)＝534点 
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お腹も満足♪おろしと納豆のﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ by Ｄｙｎａ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1021543
...ど、美味しいものが食べたい!!これならお腹もかろりーも満足^^ つくれぽ 1件(1人) すーぷやしらたきばかりのだいえっとは噛みごたえがなくて続かない…これなら歯ごたえもしっかり♪便秘解消にも*...

249位 ダイエット度(1.068)×評価(500)＝534点 
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にんじんのたらこ和え by tohiya
引用元： http://cookpad.com/recipe/1079163
...材料 にんじん 長ねぎ しらたき 水 醤油 たらこ 時々,無性に食べたくなる母の味です。母は生たらこを使うのですが,普通のた...

250位 ダイエット度(1.068)×評価(500)＝534点 
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おでん* by yo0k0
引用元： http://cookpad.com/recipe/1048237
...材料 おでんの素 水 だいこん しらたき ういんなー 角てん 揚げ豆腐 手羽 お好みのおでんの具 かんたん美味しいおでん+。:....