251位 ダイエット度(1.03)×評価(500)＝515点 
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とろろとミョウガの冷やし汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4ac8141545f62660c6ac6868f92a272d.html
...材料 (4人分) 長芋 みょうが だし汁 <調味料> 塩 しょうゆ 練りわさび 青のり わさびの風味がきいてます。 ...

252位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝514点 
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冷奴の夏サラダのっけ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9c03d21311a4b7b98f72e7ba5b3314f3.html
...材料 (2人分) 絹ごし豆腐 きゅうり みょうが 鶏ささ身 酒 ごーや 大葉 かつお節 <どれっしんぐ> みりん 砂糖 れもん汁 ...

253位 ダイエット度(1.028)×評価(500)＝514点 
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イカと香味野菜のサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/df1340c223cd8ac427e7a12079333928.html
...材料 (2人分) いか (刺身用) みょうが 細ねぎ (刻み) 甘酢しょうが (市販) 梅干し みりん 大葉 かんたん 刺身用の新...

254位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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たくあんサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/200d47df48391be62df009e66e0288b5.html
...材料 (2人分) たくあん 水菜 みょうが 貝われ菜 干し桜えび <どれっしんぐ> 練り白ごま ぽん酢しょうゆ 砂糖 ごま油 ...

255位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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牛冷しゃぶ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/603778ced4b1645ce17579d9cceaff6d.html
...材料 (4人分) 牛肉 (しゃぶしゃぶ用) ぐりーんりーふ または さにーれたす きゅうり みょうが おくら 塩 細ねぎ 長芋 または 大和芋 酢 りんご 塩 わかめ (干し) <さ...

256位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝513点 
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セロリと新ジャガのタラコサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c47412dd81c5c95b1eeba4acb3e19257.html
...材料 (2人分) せろり 新じゃがいも 大根 みょうが 塩 <たらこだれ> たらこ 酒 しょうゆ まよねーず 野菜の切り方ひとつで違った食感...

257位 ダイエット度(1.021)×評価(500)＝511点 
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京風ハモキュウ生春巻き from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/981babc15efa95129b11c2d8032377bc.html
...材料 (4本分) らいすぺーぱー (生春巻きの皮) はも (湯引き) きゅうり 大根 みょうが 大葉 さらだ水菜 <梅肉でぃっぷ> 梅干し 酒 砂糖 しょうゆ じゃんる:えすにっ...