271位 ダイエット度(1.033)×評価(500)＝516点 
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メタボ対策ホウレン草と糸コンのゴマ和え♪ by ☆まめまめ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1021694
...もりもり♪美味しいですよ～♪ つくれぽ 2件(2人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > めたぼ対策ほうれん草と糸こんのごま和え♪のれしぴ ほうれん草の美味しい季節です。ごま和えが大...

272位 ダイエット度(1.03)×評価(500)＝515点 
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ピリ辛おからのレタス包み by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1037188
...材料 おから きむち しらたき(糸こんにゃく) ねぎ 鶏挽肉 さらだ油 水 ◎醤油 ◎鶏がらすーぷの素 ◎やんにんじ...

273位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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わが家の人参・豚肉・しらたきの煮物♪♪ by qwewq
引用元： http://cookpad.com/recipe/1057637
...材料 しらたき にんじん 豚こま肉 水 ※砂糖 ※みりん ※しょうゆ あっさりとした味でたくさん食べ...

274位 ダイエット度(1.029)×評価(500)＝515点 
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クリーミー☆豆乳鍋 by ★ageha★
引用元： http://cookpad.com/recipe/1012529
...☆↓うちが今回投入した具↓☆ きゃべつ えりんぎ 小松菜 しゃぶしゃぶ用豚肉 鶏つみれ しらたき とうふ ちくわ 〆のぱすた ★↓鶏つみれの分量↓★ 鶏挽き肉 たまご ねぎ(みじん切...

275位 ダイエット度(1.028)×評価(500)＝514点 
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鶏レバーの味噌煮★ by ３びきの子ぶたのまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1039737
...材料 はつ・鶏ればー しらたき 玉ねぎ しょうが 水 さとう 醤油 酒 味噌 牛・豚・鶏・ればー大好きぶたちゃんま...

276位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝512点 
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具沢山なきんぴらごぼう by erina81
引用元： http://cookpad.com/recipe/1057403
...材料 ごぼう にんじん しらたき しいたけ 油揚げ めんつゆ みりん・酒 ごま油 鷹の爪 食物繊維が多いごぼうを沢山食...

277位 ダイエット度(1.024)×評価(500)＝512点 
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たらことしらたきの炒め物 by りーしゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/102429
...材料 しらたき たらこ しょうゆ そのまま食べたり、ごはんにかけたり、お弁当に持っていったり・・・大活躍です...

278位 ダイエット度(1.024)×評価(500)＝512点 
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肉じゃが♪ by kainatu
引用元： http://cookpad.com/recipe/1027489
...材料 豚小間 じゃがいも 人参 玉ねぎ しらたき さらだ油 水 ●砂糖 ●みりん ●酒 ●醤油 肉じゃが大好き♪ 子供達はご飯にのせて...

279位 ダイエット度(1.024)×評価(500)＝512点 
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韓国風肉豆腐。 by しあわせな食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/1068889
...材料 牛薄切り肉 しらたき 絹豆腐 ねぎ 水 砂糖 酒 鶏がらすーぷの素 にんにく(すりおろし) 味噌 こち...

280位 ダイエット度(1.023)×評価(500)＝512点 
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春巻き～其の壱～ by maeとも
引用元： http://cookpad.com/recipe/1044577
...しめじ、長ねぎ、糸こんにゃく つくれぽ 1件(1人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > 春巻き～其の壱～のれしぴ 変わり種 春巻きすぐに揃う具材で気軽にできます。 ・はるまきの...