271位 ダイエット度(1.05)×評価(500)＝525点 
栄養成分を表示
冬瓜と豚挽き肉の甘辛炒め by かずんこさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1289829
...材料 冬瓜 塩 豚挽き肉 しょうがのみじん切り 砂糖・しょうゆ 酒 ごま油 ごはんがすすむ甘辛味...

272位 ダイエット度(1.05)×評価(500)＝525点 
栄養成分を表示
圧力鍋でとろとろ♪豚肉と冬瓜の煮物 by ぴるたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1262356
...材料 豚肉 冬瓜 しょうゆ みりん 砂糖 水 だしの素 加圧5分、蒸らし10分で簡単に煮物ができちゃいま...

273位 ダイエット度(1.05)×評価(500)＝525点 
栄養成分を表示
手羽と冬瓜のさっぱり煮 by ゆきぼむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1245125
...材料 手羽元 冬瓜 にんじん 水 粉末だし しょうゆ 酢 みりん めんつゆ とろける冬瓜をさっぱりと煮...

274位 ダイエット度(1.049)×評価(500)＝525点 
栄養成分を表示
冬瓜とツナ缶のあんかけ by P・okan
引用元： http://cookpad.com/recipe/1261175
...材料 冬瓜(皮をむいて) つな缶(小) 生姜摩り下ろし 味覇(うえいぱー) 砂糖 醤油 水 ★片...

275位 ダイエット度(1.048)×評価(500)＝524点 
栄養成分を表示
冬瓜と春雨のトロトロスープ♪ by ハナ☆カナ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/1212114
...材料 冬瓜 春雨(乾燥) うぇいぱー(中華すーぷの素) 黒胡椒 塩 冬瓜とろとろ♪春雨つるん♪ つ...

276位 ダイエット度(1.048)×評価(500)＝524点 
栄養成分を表示
冬瓜ののっぺい by まるエモン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1226704
...材料 冬瓜 厚揚げ 人参 れんこん こんにゃく ☆水 ☆上白糖 ☆醤油 ☆塩 ☆粉末かつおだ...

277位 ダイエット度(1.048)×評価(500)＝524点 
栄養成分を表示
冬瓜のスープ by Ｇｏｎママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1229758
...材料 鶏肉 浄水 冬瓜(皮と種をとって) 玉ねぎ しょうが 冷凍みっくすきのこ 顆粒かつおだし 塩 しょうゆ ...

278位 ダイエット度(1.047)×評価(500)＝524点 
栄養成分を表示
ヘルシー冬瓜カレー by jaokinawa
引用元： http://cookpad.com/recipe/1360173
...材料 豚ひき肉 冬瓜 にら かれー粉 鶏がらすーぷ 塩・醤油 米粉 水 へるしー冬瓜かれー つくれぽ 0...

279位 ダイエット度(1.047)×評価(500)＝523点 
栄養成分を表示
あったか冬瓜 by ゆるりー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1278404
...材料 冬瓜 豚ひき肉 ぶろっこりー むきえび だし汁 生姜 お酒 みりん 醤油 片栗粉 冬...

280位 ダイエット度(1.047)×評価(500)＝523点 
栄養成分を表示
簡単♪とろ～り冬瓜（とうがん）の炊いたの by JSTHRK
引用元： http://cookpad.com/recipe/1286394
...材料 冬瓜(とうがん) 鶏挽肉 椎茸(薄切り) だし汁 ★1)本つゆ ★1)みりん ★1)酒 (...