291位 ダイエット度(1.041)×評価(500)＝520点 
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冬瓜のスープ by kaimama55
引用元： http://cookpad.com/recipe/1264288
...材料 冬瓜 べーこん 小葱 酒 醤油 みりん 鰹だし ほたてだし 片栗粉 あつあつ!冬瓜のす...

292位 ダイエット度(1.04)×評価(500)＝520点 
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冬瓜のツナ煮 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bd4c3dab9fcb73332837ebf0d5b1655a.html
...材料 (4人分) 冬瓜 つな (缶) きぬさや 塩 だし汁 <調味料> 酒 みりん 砂糖 塩 薄口しょ...

293位 ダイエット度(1.04)×評価(500)＝520点 
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冬瓜のカレー煮 by うぴマルシェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1219798
...材料 冬瓜 豚挽き肉 かれー粉 A・おいすたーそーす A・はちみつ A・しょう油 A・鷹の爪(種を...

294位 ダイエット度(1.039)×評価(500)＝520点 
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冬瓜の酢みそ和え by ＨＡＰＰＹ§まーむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1238871
...材料 冬瓜 ◎白味噌 ◎寿司酢 ◎辛子 ぷりぷりじゅーしーな冬瓜をさっぱりとした辛子酢味噌でどうぞ ...

295位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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冬瓜のガーリックバター醤油 by ＨＡＰＰＹ§まーむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1250360
...材料 冬瓜 しめじ にんにく ばたー 鶏がらすーぷの素 醤油 みりん 飾り用ねぎ お酒によく合...

296位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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冬瓜リングとろとろチーズの隠れチキン焼き by すいせいくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1005238
...材料 冬瓜 鶏もも肉 大根 とろけるちーず べびーりーふ ぷちとまと 冬瓜りんぐの中にはじゅーしー...

297位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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冬瓜鶏そぼろ煮 by zakikko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1250073
...材料 冬瓜 鶏ひき肉 調味料(醤油、砂糖、塩、水溶き片栗粉等) 冬瓜って冬の食べ物じゃなくて、冬まで保存...

298位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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冬瓜のそぼろ煮 by motchan
引用元： http://cookpad.com/recipe/1208613
...材料 冬瓜 鶏ひき肉 だし汁 醤油・酒・みりん 水溶き片栗粉 万能ねぎ小口切り とろとろの冬瓜と鶏...

299位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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冬瓜のフルーツ和え by jaokinawa
引用元： http://cookpad.com/recipe/1360166
...材料 冬瓜 ふるーつ缶 氷砂糖 食酢 ろーぜる しーくゎーさー(生果または果汁加工品) 冬瓜のふる...

300位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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冬瓜の煮物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8b4f0dfc69ab282aea518ccd737944a9.html
...材料 (4人分) 冬瓜 ゆでる塩 えび 酒 (ゆでる用) 枝豆 塩 だし汁 酒 <調味料> みりん 塩...