21位 ダイエット度(1.024)×評価(640)＝656点 
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もんじゃ焼き by らどる
引用元： http://cookpad.com/recipe/524369
... 小麦粉 きゃべつ うすたーそーす だし汁 切りいか 小えび 揚げ玉東京名物もんじゃ焼をご自宅で!写真はこーんちーず。とっぴんぐについてはこつをご覧ください。 ...

22位 ダイエット度(1.081)×評価(604)＝653点 
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◎もやしたっぷり酸辣湯（サンラータン） by MIYA缶
引用元： http://cookpad.com/recipe/466269
...材料 もやし えび(中) ●塩 ●酒 卵(Lさいず) 玉ねぎ ■鶏がらすーぷの素 ■水 ■塩 ■こしょ...

23位 ダイエット度(1.078)×評価(604)＝651点 
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おうちで簡単☆トムヤンクン by kko-h
引用元： http://cookpad.com/recipe/642572
...材料 えび まっしゅるーむ ぱくちー *水 *鶏がらすーぷの素 *しょうが(みじん切り) *酒 ...

24位 ダイエット度(1.035)×評価(629)＝651点 
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ブロッコリーと海老の中華あんかけ煮 by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/757324
...材料 ぶろっこりー えび しょうが ★酒 ★鶏がらすーぷの素 ★水 塩 こしょう ごま油 水溶き片栗粉 ぶろ...

25位 ダイエット度(1.063)×評価(612)＝651点 
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カクテキ（大根キムチ）風コチュジャン和え by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/627538
...材料 大根 桜海老 ★こちゅじゃん ★にんにく(すりおろし) ★かつおだし(顆粒) ★ごま油...

26位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝651点 
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☆カルシウムたっぷり大根サラダ☆ by papikun
引用元： http://cookpad.com/recipe/337352
...材料 大根 ちりめんじゃこ 桜海老 大葉 青のり 和風どれっしんぐ 妊娠中に産婦人科で出た...

27位 ダイエット度(1.062)×評価(612)＝650点 
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もっちり☆里芋inクリームシチュー by 桜えび
引用元： http://cookpad.com/recipe/299865
...材料 里芋 玉ねぎ にんじん しめじ べーこん しーふーどみっくす 水 牛乳 しちゅー...

28位 ダイエット度(1.051)×評価(618)＝650点 
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塩味で★白菜とえびのシンプル蒸しうどん by 白ふくろう舎
引用元： http://cookpad.com/recipe/946858
...材料 白菜 冷凍えび *昆布茶 *片栗粉 *水 ごま油 塩、酒 冷凍うどん 冷凍うどんですぐ...

29位 ダイエット度(1.059)×評価(612)＝648点 
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たっぷり野菜とエビのミルクスープ by nonmam
引用元： http://cookpad.com/recipe/387925
...材料 ○きゃべつ ○人参 ○玉葱 しめじ 大きめむきえび 低脂肪乳 固形こんそめの素 塩こしょう 小麦粉 お家にあるお野菜やきのこをたっぷり使った...

30位 ダイエット度(1.058)×評価(612)＝647点 
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☆ﾅﾝﾌﾟﾗｰで即席オイキムチ☆ by ゴメ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/396896
...材料 きゅうり 人参 長ねぎ ◎桜えび ◎なんぷらー ◎酢 ◎砂糖 ◎ごま油 ◎生姜のすりおろし ◎粉唐辛子 ◎にんにくすり...