21位 ダイエット度(1.03)×評価(500)＝515点 
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とろとろ卵☆ほうれん草と鮭のオムライス by もこの時間
引用元： http://cookpad.com/recipe/1011552
...うれん草 鮭ふれーく たまご ご飯 塩こしょう けちゃっぷ 鮭ふれーくで簡単とろとろ卵のおむらいすができました☆ つくれぽ 0件(0人) 冷蔵庫にあった鮭ふれーくを使いきりたくて、作りました☆...

22位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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チキンオムライス from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/519b58e42f9173b0a8db45195a37a158.html
...っこりー けちゃっぷ まよねーず どれっしんぐ 洋食屋さんの味。みんな大好き! 定番のちきんおむらいす。 じゃんる:洋食 / 米料理(りぞっと等) 種別:主食 25分 かろりー:...

23位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ☆ふわふわ和風ｵﾑﾗｲｽ★ by カォリ☆３人のママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1022814
... ばたーorまーがりん しょうゆ 塩胡椒 ぽん酢 うまうまっ★食べたら病み付き確定!和風おむらいす☆ つくれぽ 0件(0人) おむらいすを食べに行って、あまりにも美味しすぎたんで、真似て作ってみ...

24位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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トマトリゾットのオムライス by めんつゆきんちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1013433
...りじゃー。ちきんらいすを作る時間でりぞっとできちゃいますね。 つくれぽ 0件(0人) りぞっとのおむらいすというのをてれびで見ました。自分なりの組み合わせで作ってみました。極力簡単に(笑)。箸入れで中をお見...