21位 ダイエット度(1.054)×評価(604)＝637点 
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☆こんにゃくのきんぴら☆ by ｍ＆ｃｏｏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/772725
...参 こんにゃく ごま 【味付け】 砂糖 だしの素 醤油 みりん 酒 何にでも使えるきんぴらの味付けこんにゃくばーじょんはとてもへるしー♪ つくれぽ 17件(15人) 海藻・乾物・こんにゃ...

22位 ダイエット度(1.028)×評価(618)＝635点 
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簡単！おいしぃ☆きんぴらごぼう♪ by ここみ☆ゆりあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/782053
...材料 ごぼう にんじん 白ごま 鷹の爪 (調味料) だし汁 砂糖 みりん しょうゆ ごま...

23位 ダイエット度(1.066)×評価(594)＝633点 
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ブロッコリーと大根の塩スープきんぴら by AYATORI
引用元： http://cookpad.com/recipe/685252
...りー 大根 塩 すり胡麻(白) ごま油(さらだ油) 鶏がらすーぷの素(顆粒) お湯 塩きんぴらですが、最後にちょこっとすーぷを野菜に飲ませると、ちょっと美味しくなります。 つくれぽ 9件(9人...

24位 ダイエット度(1.024)×評価(618)＝633点 
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しし唐のきんぴら風☆甘辛煮♪ by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/619425
...材料 しし唐 ★水 ★醤油 ★みりん ★砂糖 ★顆粒かつおだし ごま油 ちゃちゃっと簡単に美...

25位 ダイエット度(1.024)×評価(618)＝633点 
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ブロッコリーのきんぴら by けみじ
引用元： http://cookpad.com/recipe/966611
...材料 ぶろっこりーの茎 ☆ 醤油 砂糖 ごま 鷹の爪 みりん さらだおい...

26位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝633点 
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ダイエット中に･･･しらたききんぴら！ by はなめ
引用元： http://cookpad.com/recipe/368132
...のだいえっと中のれしぴです。ろーかろりーかつ食物繊維いっぱいで体もうれしい♪ あれんじも自由自在! きんぴらの味付けってしょうゆ:みりん=1:1で、思ってるよりずっと簡単! つくれぽ 19件(16人) 海...

27位 ダイエット度(1.023)×評価(618)＝632点 
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レンジｄｅ簡単♪♪お弁当かぼちゃキンピラ by タモちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/542916
...☆醤油 ☆砂糖 ☆ごま油 金時豆 ごま(白or黒) かつおぶし れんじで簡単♪かぼちゃのきんぴらができます。あれんじをご紹介します。2009・4・16おかげさまで話題入りしました つくれぽ 68...

28位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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にんにく風味のきんぴらにんじん。 by しあわせな食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/423522
...は摩り下ろし) おりーぶおいる ごま油 白ごま 鷹の爪 にんにくと塩で味付けしたしんぷるなきんぴらです。お好みで鷹の爪を加えても♪ つくれぽ 43件(30人) 野菜のおかず > にんじん > に...

29位 ダイエット度(1.064)×評価(594)＝632点 
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捨てないで！ブロッコリーの芯で塩きんぴら by さぼり姫
引用元： http://cookpad.com/recipe/722135
... ぶろっこりーの芯 くれいじーそると にんにく(お好み) いつも捨てていた芯… 塩で炒めた簡単きんぴらだけどあなどれません つくれぽ 9件(5人) いつも捨てていた芯を使って...

30位 ダイエット度(1.063)×評価(594)＝631点 
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しゃりしゃり？大根のきんぴら by なひぽん
引用元： http://cookpad.com/recipe/437590
...いりごま 子ども達も大好き☆あと1品というときにも、おべんとうにも。 つくれぽ 8件(8人) きんぴら好きなので。...