21位 ダイエット度(1.04)×評価(579)＝602点 
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にらこーんチヂミ by そひょん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1185104
... ちぢみ粉 にら こーん 水ふらいぱんの上から失礼><笑! つくれぽ 4件(4人) にら消費のため! ...

22位 ダイエット度(1.029)×評価(579)＝596点 
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キムチ師匠から教わった万能焼肉のたれ。 by オマールえび子
引用元： http://cookpad.com/recipe/1269489
...材料 師匠のちぢみたれ(ID:1248307) りんご 大根 玉ねぎ 生姜 ※お好みで蜂蜜or砂糖 具沢山...

23位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
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もやしのチヂミ by rosenkranz
引用元： http://cookpad.com/recipe/766605
... ごま油 激うまです。 つくれぽ 4件(4人) 脇役野菜・珍しい野菜 > もやし > もやしのちぢみのれしぴ ある材料で((φ(-ω-`*)めもめも...

24位 ダイエット度(1.022)×評価(579)＝592点 
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ほうれん草スープ by ayachn18
引用元： http://cookpad.com/recipe/1357917
...材料 ちぢみほうれん草 じゃが芋 玉ねぎ 牛乳 こしょう 塩 ばたー すーぷすとっく 牛乳とほう...

25位 ダイエット度(1.021)×評価(579)＝591点 
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ふわふわカリカリ☆チヂミ by YU-RI
引用元： http://cookpad.com/recipe/283067
... お好みの具(魚介・肉など) 外はかりかりに焼いて、中はきゃべつがふわふわのお好み焼き風あれんじちぢみです☆味付も簡単、順番に混ぜて焼くだけ^^にらた～っぷりの風味に、ぽん酢をつけて召し上がれ♪ つく...

26位 ダイエット度(1.102)×評価(500)＝551点 
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ちぢみ雪菜のおひたし*なめこおろしがけ by runaboo
引用元： http://cookpad.com/recipe/1031269
...材料 ちぢみ雪菜 大根 なめこ 調味料 しょうゆ 料理酒 普通のおひたしに飽きた方へ・・ なめこに味...

27位 ダイエット度(1.095)×評価(500)＝548点 
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材料3つ☆簡単ねぎチヂミ by pandyda
引用元： http://cookpad.com/recipe/1078274
...材料 ねぎ 片栗粉 水 片栗粉でもちっと仕上がる簡単なちぢみです。甘くて柔らかいねぎがますます美味しくなります。 つくれぽ 0件(0人) 柔らかくて甘いねぎ...

28位 ダイエット度(1.086)×評価(500)＝543点 
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キムチも入れちゃいましたチヂミ by Wakkky
引用元： http://cookpad.com/recipe/1038025
...材料 ちぢみの粉 水 にら にんじん いか下足 きむち ごま油 【つけだれ】10枚分 しょうゆ ...

29位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝541点 
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韓国風ちぢみ by のんチャンのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1085304
...材料 ちぢみみっくす(業務用) たまご 水 にら きむち(市販) おつまみするめ 付けだれ 醤油 ...

30位 ダイエット度(1.079)×評価(500)＝539点 
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簡単☆だいこんﾓｷﾑﾁ☆ by hanibani3
引用元： http://cookpad.com/recipe/1071006
...ぽ 1件(1人) 旬野菜(秋・冬) > 大根 > 簡単☆だいこんもきむち☆のれしぴ 大根餅好き♪ちぢみ好き♪ 合わさったらうまいんじゃないかで出来たれしぴですO(≧∇≦)o 大根1本余裕で食べれますw...