21位 ダイエット度(1.054)×評価(594)＝626点 
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きゃべちくチャーハン by きょーにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/292151
...材料 きゃべつ ちくわ ご飯 大葉にんにく醤油のにんにくすらいす 卵 しらす 塩 油 たっぷ...

22位 ダイエット度(1.035)×評価(604)＝625点 
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あんかけ☆チャーハン by タモちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/772324
... おろし生姜(お好みで) 醤油 水溶き片栗粉 包丁要らずのぱぱっとできるれたすとかにかま入り卵ちゃーはん。更にすーぷあんをかけると旨いんだなこれが… つくれぽ 21件(18人) かに玉の、のっかった中...

23位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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人参チャーハン～ by らんぷあい
引用元： http://cookpad.com/recipe/252160
...無く、とっても美味しい～ つくれぽ 20件(19人) 野菜のおかず > にんじん > 炒めご飯・ちゃーはん > あれんじ炒めご飯 > 人参ちゃーはん～のれしぴ ※もとは義母に教わったのですが、分量などはあ...

24位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝624点 
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カニカマとレタスのチャーハン by オレンジリング
引用元： http://cookpad.com/recipe/1177909
...たす 塩こしょう 醤油 かにかまの旨みとしゃきしゃきのれたすの食感が美味しいしんぷるな味付けのちゃーはんです。2010.1030話題入り感謝です つくれぽ 29件(26人) かにかま(おほーつく)のも...

25位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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あ～っちゅまに　　　リゾット♪ by おんかめ
引用元： http://cookpad.com/recipe/546972
... りぞっと・雑炊類 > りぞっと > あ～っちゅまに りぞっと♪のれしぴ なんとなく変わった ちゃーはん作ろうと思ってたら 味が濃くなって 水+牛乳でのばして くるくる混ぜたら りぞっとになっちゃった～～...

26位 ダイエット度(1.044)×評価(594)＝620点 
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エコ葱ダレで♪節約あんかけチャーハン by Ｐ子ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/459573
...で簡単にできます。 つくれぽ 6件(6人) miinoさんのえこ葱だれがあったので大好きなねぎちゃーはんを作ろうと思って。ちゃーはんはねぎだけでしんぷるですが、あんをかけることでちょっと豪華に見えます。...

27位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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かぶの葉で作る☆簡単常備菜 by わたあきっぺ
引用元： http://cookpad.com/recipe/932456
...★酒 ★みりん ★だしの素 ごま かつお節 濃いしょうゆ味が白いご飯に合います!お茶漬けやちゃーはん、おにぎりにも使えます。大根の葉でも作れますよ。 つくれぽ 19件(17人) かぶの葉がたくさん...

28位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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簡単めちゃ旨圧力鍋で煮豚 by ともさねママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/825097
...ぎ にんにく しょうが はちみつ いつ、誰が作っても、うまうま～な煮豚。沢山作って次の日にはちゃーはんにしてもうまうまです☆ 22.3.2手順【1】追加 つくれぽ 7件(7人) 色んなれしぴをまぜて...

29位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝614点 
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卵があま～いほうれん草チャーハン by ミズホ@M
引用元： http://cookpad.com/recipe/338039
... ほうれん草 卵 ご飯 ねぎ にんにく しょうが 鶏がらすーぷの素 あらびきこしょう しょうゆふらいぱん1枚、...

30位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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薫る～レタスと桜海老のチャーハン by くしんぼう丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/451333
...りごま 鶏がらすーぷの素 醤油 ごま油 桜海老とごまが香ばしい、しゃきしゃきれたすが瑞々しいちゃーはん。しんぷるで美味しいです。 最近でじかめが壊れて、けーたいのかめらなのでぼやけ気味‥(-_-;) ...