21位 ダイエット度(1.106)×評価(604)＝668点 
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白滝と塩昆布の合せもの by せつみか
引用元： http://cookpad.com/recipe/1243347
...材料 白滝 塩昆布 のんおいるで混ぜるだけ。 塩昆布の旨みを活かした1品です。 2010.11.20 話題入りしました。 つくれ...

22位 ダイエット度(1.105)×評価(604)＝667点 
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簡単ノンオイルシンプルトマト by naechama
引用元： http://cookpad.com/recipe/775151
...味が付いていて、美味しいです ぱくぱく食べれちゃいますよ(^ω^) つくれぽ 29件(24人) のんおいるで、美味しくとまとを食べれないかと考え思いつきで作ってみたのがきっかけです。...

23位 ダイエット度(1.1)×評価(604)＝664点 
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もやしのからし和え by みかん主婦
引用元： http://cookpad.com/recipe/590218
...材料 もやし からし(ちゅーぶ) 醤油 材料は三つだけ☆ 醤油味のしんぷるなからし和えです。のんおいるで低かろです10/05/02話題入り有難うございます つくれぽ 25件(22人) 本に載っていた...

24位 ダイエット度(1.118)×評価(594)＝664点 
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野菜だけ●ノンオイル大葉にんにく醤油炒め by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/278262
...材料 もやし にら しめじ 大葉にんにく醤油 野菜の水分だけでのんおいる☆簡単に大葉にんにく醤油の炒め物にしました。だいえっとめにゅーです。 つくれぽ 7件(7人) 家...

25位 ダイエット度(1.095)×評価(604)＝661点 
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ゴーヤの爽やか♪おひたし by 春小町
引用元： http://cookpad.com/recipe/627228
... かにかま めんつゆ(ここではやまき) かつおぶし 暑い夏にぴったりのごーやの爽やかな一品。のんおいるです。 つくれぽ 24件(20人) 家庭菜園でごーやがたくさん採れます。たまにはさっぱりと自分の...

26位 ダイエット度(1.046)×評価(629)＝658点 
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きゅうりと切り干し大根の南蛮風サラダ by さぶ餅
引用元： http://cookpad.com/recipe/377650
...材料 きゅうり 塩 切り干し大根 ◎酢 ◎醤油・だし汁(※) ◎砂糖 ◎赤唐辛子 のんおいるです。1人分当たり約42kcal. 一晩置くとより美味。 つくれぽ 156件(140人) 乾物 ...

27位 ダイエット度(1.088)×評価(604)＝657点 
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トマトがバルサミコ酢に恋したサラダ② by ののぉ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1214898
...料 とまと 玉ねぎ 砂糖 ●ばるさみこ酢 ●醤油 我が家の定番のとまとの食べ方!さっぱりのんおいる★残ったそーすは飲み干して! 20101210話題入りありがと つくれぽ 28件(26人) 20...

28位 ダイエット度(1.086)×評価(604)＝656点 
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ノンオイル皮が美味しい♪丸パン by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/290690
...ん用強力粉 水 どらいいーすと 三温糖 塩 ・打ち粉の全粒粉 外はばりっ、中はもっちり、のんおいる♪ 皮の美味しさを味わえるかわいい丸ぱん♪ つくれぽ 30件(23人) てーぶるぶれっど > 丸...

29位 ダイエット度(1.086)×評価(604)＝656点 
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レンジで5分♪白菜のとろみ和え by あいツナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/948461
...材料 白菜 ★干しえび(安いのでOK) ★めんつゆ(3倍濃縮) ★水 ★片栗粉 のんおいるでへるしー♪ 味付けはめんつゆで失敗なし! 白菜もたくさん食べれて「あと一品!」にもいいですよ♪ ...

30位 ダイエット度(1.086)×評価(604)＝656点 
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小松菜のビタミンたっぷり和え by ぶぶくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/348667
...材料 小松菜 とまと 鰹節 ○ぽっかれもん100 ○蜂蜜 ○醤油 入りごま(白) のんおいるで酸味のあるさっぱりとした仕上がりです。免疫力あっぷやお肌の健康にもいかがですか? つくれぽ 27...