21位 ダイエット度(1.066)×評価(612)＝652点 
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お弁当に簡単！花の型抜きでちょうちょ☆ by ＊ｈａｎａｃａｆｅ＊
引用元： http://cookpad.com/recipe/1120088
...材料 人参やはむ、ちーず等お好みの材料 お花を作るついでに2か所切るだけでちょうちょも作れるよ!きゃら弁やお花見弁...

22位 ダイエット度(1.052)×評価(618)＝650点 
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レタスをハムで巻いただけ～★ by えっふぇる
引用元： http://cookpad.com/recipe/516033
... れたす はむ まよねーずれしぴでもなんでもないような…^^;でも、れたすはこうやって食べるのが1番好きかも(*・...

23位 ダイエット度(1.051)×評価(618)＝649点 
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まろやかポテトサラダ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/762240
... 卵 胡瓜 ◆塩・胡椒・れもん汁 △ますたーど △まよねーず その他:玉葱・人参・こーん・はむなど じゃが芋をこんそめで煮るからまろやか～。 つくれぽ 38件(30人) 先日ひな祭り会で担...

24位 ダイエット度(1.031)×評価(629)＝648点 
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お惣菜屋さんに教わったポテトサラダ☆ by あいーぷ
引用元： http://cookpad.com/recipe/934126
...材料 じゃが芋 きゅうり はむ かにかま(あれば) 玉葱 塩胡椒 まよねーず お酢 砂糖 2010/10/09に10...

25位 ダイエット度(1.057)×評価(612)＝647点 
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速効丼ぶり朝ごはん☆巣籠りとろ～り玉子丼 by 晩酌天国
引用元： http://cookpad.com/recipe/1021900
...材料 玉子 きゃべつ べーこんorはむor天かす(あれば) 油 水(出汁だとなお美味しい♪) ごはん まよねーず 醤油(甘めが好...

26位 ダイエット度(1.071)×評価(604)＝647点 
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サラダ卯の花 by piyo_piyo
引用元： http://cookpad.com/recipe/320642
...材料 おから はむ たまねぎ ぐりーんぴーす さらだ油 (a)水 (a)こんそめ (a)みりん (a)酢...

27位 ダイエット度(1.055)×評価(612)＝645点 
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マッシュルームのタパス by マユガリータ
引用元： http://cookpad.com/recipe/671509
...材料 まっしゅるーむ 生はむ にんにく ぱせり 塩 黒こしょう おりーぶおいる 祝話題入りやけどしても熱々のうちに食...

28位 ダイエット度(1.052)×評価(612)＝644点 
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白菜の塩昆布炒め by ケチャウルレシピ
引用元： http://cookpad.com/recipe/783718
...材料 ■白菜 ■はむ ■しょうが 塩昆布 塩 ごま油 2009/12/29話題入り感謝♪すぐ出来ちゃうしゃきし...

29位 ダイエット度(1.041)×評価(618)＝644点 
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もやしとハムの中華和え by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/455621
...材料 もやし はむ ★醤油 ★酢 ★砂糖 ★味の素 ★ごま油 ★白いりごま もやしとはむを中華風に和えま...

30位 ダイエット度(1.051)×評価(612)＝643点 
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♪ベーコンとレタスの胡麻スープ♪中華風♪ by rie-tin
引用元： http://cookpad.com/recipe/794498
...材料 れたす たまねぎ べーこんorはむ 卵 ☆水 ☆鶏がらだし(粉末) ★しょうゆ ★すりごま ★塩・こしょう 最...