21位 ダイエット度(1.091)×評価(624)＝681点 
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お弁当に★ちくわから毛…!?【キャラ弁】 by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/366559
...材料 ちくわ ぶろっこりー (ごま、はむ、まよねーず等 ちくわにふっさふっさの毛が生えちゃいました!!笑 でもなんだか可愛...

22位 ダイエット度(1.035)×評価(657)＝680点 
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ブロッコリーのサラダ by もちこヽ(´▽｀)ノ
引用元： http://cookpad.com/recipe/287477
...材料 ぶろっこりー とろけるちーず ぽん酢 くれいじーそると(または塩こしょう) ☆2007.11.20つくれ...

23位 ダイエット度(1.125)×評価(604)＝679点 
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かにかまとブロッコリーの中華スープ by chokomi513
引用元： http://cookpad.com/recipe/1137948
...材料 A水 A中華調味料(うぇいぱーなど) かにかま(あればかに缶でも☆) ぶろっこりー えりんぎ(しいたけやしめじなどでも) ごま油 水溶き片栗粉 B片栗粉 B水 卵白(...

24位 ダイエット度(1.109)×評価(612)＝678点 
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ブロッコリーのわさびしょう油漬け by まろんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/259407
...材料 ぶろっこりー わさび しょうゆ 小料理店を営む知人に教えてもらった、お店めにゅーのれしぴです。茹でて、漬け...

25位 ダイエット度(1.052)×評価(644)＝678点 
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ブロッコリーのごまあえ♪ by けんくんのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1091764
...材料 ぶろっこりー(小さめ) ◎ぽん酢しょうゆ ◎白すりごま ◎ごま油 簡単にすぐできるごまあえさらだ H22...

26位 ダイエット度(1.107)×評価(612)＝678点 
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カリフラワーのとろ～りあんかけ by suzu-ren
引用元： http://cookpad.com/recipe/701209
...材料 かりふらわー ぶろっこりー かにかま 卵白(全卵でも) 豆乳 鶏がらすーぷの素 ●塩・胡椒 ●おいすたーそーす ...

27位 ダイエット度(1.121)×評価(604)＝677点 
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お弁当に☆イワシ缶とブロッコリー七味和え by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/281030
...材料 いわし味付け缶 ぶろっこりー 柚子胡椒(有れば) 鰯は高いですがいわし缶は100円♪お弁当に合う甘めの味付けを利用して、一品...

28位 ダイエット度(1.121)×評価(604)＝677点 
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ブロッコリー＆なめたけだけ～ by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/456143
...材料 ぶろっこりー なめたけ 超簡単!!れんじでちんしたぶろっこりーをなめたけで和えただけ～(。∀。) お弁当のお...

29位 ダイエット度(1.121)×評価(604)＝677点 
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捨てないで!!ブロッコリーのスープ by 風の町のＰｅｃｏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/706583
...材料 ぶろっこりー 水 ちきんぶいよん(又はこんそめ) 豆乳(又は牛乳) 黄色っぽくなっちゃったぶろこりーでも...

30位 ダイエット度(1.104)×評価(612)＝676点 
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弁当にブロッコリーのオイゴマ和え by 黒豚チョコ
引用元： http://cookpad.com/recipe/754960
...材料 ぶろっこりー ●おいすたーそーす ●白ごま(すりごま可) ●砂糖 【2009.5.18話題入り!有難うご...