21位 ダイエット度(1.075)×評価(579)＝622点 
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ルクエで簡単☆あさりの酒蒸し by kisa518
引用元： http://cookpad.com/recipe/1797261
...(2人分) あさり 1ぱっく きゃべつ 2枚ほど 酒 80cc 醤油 小さじ1 ばたー 大さじ1.5るくえで簡単にめいん料理を♪ ねぎときゃべつはなくても良いです。あさりの出汁が染み込んだきゃべつは一緒に...

22位 ダイエット度(1.046)×評価(594)＝621点 
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ルクエでなすじゃがチーズミートソース焼き by かんちゃん１２１０
引用元： http://cookpad.com/recipe/1227006
...ゃがいも みーとそーす缶 とろけるちーず なすとちーずのみーとそーす焼きID:932228 のるくえばーじょん。じゃがいもをぷらすしてみました。 つくれぽ 7件(6人) るくえすちーむけーすを買っ...

23位 ダイエット度(1.071)×評価(579)＝620点 
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塩麹でほうれん草のおひたし by カルピネット
引用元： http://cookpad.com/recipe/2027981
...節 適宜塩麹で和えて鰹節をふりかけただけの簡単小鉢。2013・1・11話題入りしました♪ 我が家はるくえ(すちーまー)使用700W1分10秒～20秒流水でじゃぶじゃぶ洗ったほうれん草を切ってからすちーまー...

24位 ダイエット度(1.069)×評価(579)＝619点 
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＊ルクエde白菜のきつね煮＊ by ほっこり～の
引用元： http://cookpad.com/recipe/1311844
...材料 白菜 油揚げ ・水 砂糖 めんつゆ きつねうどんのおあげのような味のする一品です。白菜が...

25位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝619点 
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蒸し豆腐のあんかけ：ルクエレシピ by みなみさと子
引用元： http://cookpad.com/recipe/1055607
...材料 *豆腐(木綿でも絹ごしでも) *卵 *塩 *片栗粉 *人参・枝豆・ひじき・ごぼう・挽肉など...

26位 ダイエット度(1.068)×評価(579)＝618点 
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＊ルクエdeハンバーグだねに！蒸し玉ねぎ by ほっこり～の
引用元： http://cookpad.com/recipe/1294994
...るうちに、いつの間にか出来ています☆ つくれぽ 2件(2人) いつもふらいぱんで炒めていたのを、るくえで作ってみました。...

27位 ダイエット度(1.038)×評価(594)＝616点 
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Ｌｅｋｕｅ(ルクエ)で簡単☆焼きそば by かおり・あれみる
引用元： http://cookpad.com/recipe/1128229
...の野菜 お肉・べーこんなど 今回使用したのは、きゃべつ・長ねぎ・しめじ・べーこん お一人様ならるくえで省力化☆のんおいるでへるしー!!受験生の夜食にもよいかも??れしぴとはいえない程簡単です。 つく...

28位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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ルクエdeりんごのコンポート by yaburie
引用元： http://cookpad.com/recipe/1286816
...材料 りんご(できれば紅玉) ぐらにゅー糖 れもん汁 るくえでちんするだけ!しろっぷはりんごから出た水分と砂糖とれもん汁のみ!熱々でも冷え冷えでも◎とっぴんぐで...

29位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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ルクエで簡単♪かぼちゃの煮物 by ＊cotori＊
引用元： http://cookpad.com/recipe/1300870
...材料 かぼちゃ *水 *砂糖、醤油、みりん しりこんすちーまー(るくえ) るくえなら柔らか～くてほくほくのかぼちゃの煮物が煮崩れせずに簡単に出来ます♪ つくれぽ 23...

30位 ダイエット度(1.029)×評価(594)＝611点 
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＊ルクエde小松菜と油揚げの煮びたし＊ by ほっこり～の
引用元： http://cookpad.com/recipe/1236999
...ずに煮びたしが出来ました。。。 つくれぽ 6件(6人) いつもはお鍋で作っているのですが、今回はるくえで作ってみました。 ・小松菜と油揚げの人気検索で5位...