21位 ダイエット度(1.095)×評価(579)＝634点 
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とり手羽元のネギ塩焼き by rikkupeach
引用元： http://cookpad.com/recipe/1348208
...材料 とり手羽元 青ねぎ 塩こしょう 材料は、とり、塩こしょう、ねぎだけ!!!でも少し置くだけで、柔らかじゅー...

22位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝632点 
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レモンガーリックチキン by ミぁー
引用元： http://cookpad.com/recipe/625034
...材料 鳥手羽元 れもん汁 にんにく 塩 こしょう 3/1話題入り☆とにかく簡単なのにすっごく美味しい★大...

23位 ダイエット度(1.091)×評価(579)＝632点 
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焼き鳥屋さんの鳥汁風スープ by ほしぱん
引用元： http://cookpad.com/recipe/296712
...材料 鶏がら (または手羽先・手羽中・手羽元など) 水 人参 玉ねぎ じゃがいも 塩 あら挽きこしょう がーりっく(粉末、すりおろ...

24位 ダイエット度(1.044)×評価(604)＝631点 
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圧力鍋で味しみ大根と手羽元のほっこり煮物 by unacco
引用元： http://cookpad.com/recipe/1076424
...材料 大根 手羽元 こんにゃく 卵 ☆水 ☆しょうゆ ☆酒 ☆みりん ☆だしの素(顆粒) ☆砂糖 圧...

25位 ダイエット度(1.062)×評価(594)＝631点 
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サクサクッ☆れんこんと鶏手羽の煮物 by かげっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/458091
...材料 れんこん 鶏の手羽元 *醤油 *酒 *みりん *だし汁 ねぎ(あれば) さくさくのれんこんと鶏の手羽元をお鍋...

26位 ダイエット度(1.043)×評価(604)＝630点 
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1時間あれば屋台の味★圧力鍋おでん by ミホのキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/286028
...材料 卵 大根 牛すじ肉 鶏手羽元 冷凍ろーるきゃべつ あらびきういんな 蒸したこ べびー帆立 練り製品詰め合わせ こんに...

27位 ダイエット度(1.061)×評価(594)＝630点 
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☆スープが絶品おいしい水炊き☆ by まいケル
引用元： http://cookpad.com/recipe/1171753
...材料 ☆具☆ 手羽元 豆腐 白菜 えのき しめじ 水菜 まろにー 白ねぎ ★おりじなるつみれ(肉だんご)...

28位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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鶏のチキンスープ煮（レモン風味） by ほろけえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/257570
...材料 鶏手羽元 玉ねぎ にんにく れもん(絞る) 小麦粉 ちきん味こんそめ 水 ぱせり 塩・胡椒 ...

29位 ダイエット度(1.059)×評価(594)＝629点 
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とり手羽大根 by あらがき先輩
引用元： http://cookpad.com/recipe/667399
...材料 鳥手羽元 大根 煮汁 だし汁 酒 しょうゆ みりん 鳥手羽元のうまみが大根にしっかりしみこんで...

30位 ダイエット度(1.086)×評価(579)＝629点 
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鶏手羽元と大根のスープ by ディアンヌ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1086035
... 鶏手羽元 大根 水 鶏がらすーぷの素 紹興酒 お醤油 塩・こしょう きざみねぎ ごま油鶏の手羽もとで、うま...