21位 ダイエット度(1.027)×評価(708)＝727点 
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ご飯のお供胡瓜の佃煮 by なお★nao
引用元： http://cookpad.com/recipe/604084
...材料 きゅうり ●醤油 ●みりん ●酢 ●おろし生姜 純正ごま油 佃煮しりーず第三弾 漬物感覚で楽しめる胡瓜の佃煮です(*^m^*)ぱりぱりの食感で...

22位 ダイエット度(1.134)×評価(641)＝727点 
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食事のお供に❤蜂蜜ジンジャ-緑茶❤／作者:小太郎1212
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1090002550
...材料(1人分) 緑茶てぃ-ぱっぐ 1ぱっく 蜂蜜 小さじ1～ 生姜 絞り汁小さじ1～ 米焼酎 大1程度 お湯 150cc れしぴが出来たきっかけ義実家で良く出し...

23位 ダイエット度(1.079)×評価(670)＝723点 
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もやしでラーメン気分♪ by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/789444
...材料 もやし 玉ねぎ ごま油 こしょう ●水 ●砂糖 ●うぇいぱー ●味噌 ●しょうが...

24位 ダイエット度(1.125)×評価(641)＝721点 
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ダイエットに！　キノコと白菜のスープ♪ by カボリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1700907
...材料 白菜 3～4枚 えのき 1袋 しめじ 1ぱっく 水 600cc ☆中華すーぷの素 大さじ1 ☆うす...

25位 ダイエット度(1.112)×評価(647)＝719点 
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お家で作れる☆醤油ラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/269768
...材料 市販のらーめんの麺 【すーぷ】 胡麻油 にんにく・生姜 豆板醤 ○湯 ○中華すーぷの素・ 酒・塩・砂糖 ○和風だし ○醤油 ...

26位 ダイエット度(1.074)×評価(669)＝719点 
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トロトロ♪豆腐とえのきのかき玉スープ by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/364398
...材料 絹ごし豆腐 えのき 卵 生姜(おろす) 中華すーぷ ごま油 塩・ぶらっくぺっぱー 刻みねぎ 水溶き片栗粉(なくても) ...

27位 ダイエット度(1.031)×評価(697)＝718点 
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レバーがやわらか～な*．レバニラ★ by ちさぷー
引用元： http://cookpad.com/recipe/309342
...材料 豚ればー ○しょうが汁 ○酒 片栗粉 にら もやし(ひげを取る) にんにく しょう...

28位 ダイエット度(1.109)×評価(640)＝710点 
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簡単節約　生姜と豆腐のお味噌汁 by 時花菜
引用元： http://cookpad.com/recipe/1357799
...材料 ☆豆腐 ☆もやし ☆水 ☆顆粒だし(お好みの出汁で) 味噌 酒粕 葱 生姜汁(摩りおろしておく) 七味 あっさり目のお味噌汁です。生姜+酒粕+味噌の効果は身体にも良い健康...

29位 ダイエット度(1.037)×評価(683)＝708点 
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ダイエットに♪簡単！白滝の味噌ラーメン by milestone★
引用元： http://cookpad.com/recipe/743159
...材料 合い挽き肉 野菜(好きなの、今回は野菜ぱっく) 白滝 ごま油 しょうが(ちゅーぶでもいい...

30位 ダイエット度(1.063)×評価(666)＝708点 
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茄子とオクラの丸煮 by みきんこと神威
引用元： http://cookpad.com/recipe/441669
...材料 なす おくら 鷹の爪 塩 さらだ油 ●水 ●ほんだし ●みりん ●しょうゆ ●...