21位 ダイエット度(1.082)×評価(579)＝627点 
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簡単！食欲ススム！とろろ蕎麦 by kakopi
引用元： http://cookpad.com/recipe/1179730
...いも(大和いもでもOK) おくら なめこ あさつき めんつゆ わさび(ちゅーぶ)・いりごま 茹でたお蕎麦簡単で、暑い日にはささっと作っちゃえます☆ とろろぷらすで食べた感はUP! つくれぽ 2件(2人)...

22位 ダイエット度(1.054)×評価(594)＝626点 
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今ハマってる　麺類のトッピング☆ by セルくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/653818
...材料 うどんor蕎麦 梅干し とろろ昆布 ねぎ 揚げ玉(あれば) 〈お出汁〉 だし汁 ☆醤油 ☆料理酒 ...

23位 ダイエット度(1.036)×評価(604)＝626点 
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お蕎麦屋さん風カレーうどん☆彡 by チャコ３１
引用元： http://cookpad.com/recipe/270227
... ■かつおだしの素 ■こんぶだしの素 ☆醤油 ☆みりん ☆かれー粉 ●片栗粉 ●水 お蕎麦屋さんにあるような、だしのきいたかれーうどんです(*^▽^*) つくれぽ 25件(20人) うど...

24位 ダイエット度(1.036)×評価(604)＝626点 
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お蕎麦屋さんのカレー丼（ちくわ入り） by シャンプーハット
引用元： http://cookpad.com/recipe/1247954
...くれぽ 24件(20人) どんぶりもの > あれんじ丼 > すぱいす&はーぶ > かれー粉 > お蕎麦屋さんのかれー丼(ちくわ入り)のれしぴ にっすいちくわのもにたーに当選しました ・かれー丼の人気...

25位 ダイエット度(1.074)×評価(579)＝622点 
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長野で食べた　とうじ蕎麦 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/729666
...汁 醤油 みりん 鶏肉 いろんなきのこ 大根や蓮根など根菜 ねぎ あれば山菜など お蕎麦 お野菜たっぷりのお出汁で冷たくしめたお蕎麦を食卓で温めながらいただきます。お出汁たっぷりでどうぞ...

26位 ダイエット度(1.071)×評価(579)＝620点 
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モロヘイヤとなめこの冷たいぶっかけそば by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/610238
...材料 蕎麦生麺 なめこ もろへいや そばつゆ きざみ海苔 わさび 真夏のお昼にお勧め♪ 『ぬるり ...

27位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
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ランチに☆納豆おろし蕎麦 by もぇちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/801513
...材料 蕎麦乾麺使用 めんつゆ 納豆 みょうが 大葉 大根 食欲の無い夏でも、つるつるっと入って、栄...

28位 ダイエット度(1.066)×評価(579)＝617点 
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あったかとろりん♪おろしつけ蕎麦 by りりまり
引用元： http://cookpad.com/recipe/954727
...材料 お蕎麦 麺つゆ 水 生姜(ちゅーぶでも) 片栗粉 大根おろし えのき等きのこ類 とろろ昆布 ...

29位 ダイエット度(1.062)×評価(579)＝615点 
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食べるラー油で辛うま★豆乳入りサラダ麺 by のぼ太
引用元： http://cookpad.com/recipe/1190153
... 野菜(大根、れたす、きゅうりなど何でも) らー油(食べるらー油でも) 豆板醤 黒胡椒 麺(蕎麦、そーめん、中華麺何でも) 冷たい麺を豆乳でへるしーに。そして激辛で夏をのりきりましょう^^麺は何...

30位 ダイエット度(1.06)×評価(579)＝614点 
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なめことろろ蕎麦 by けい♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1075045
... だし汁 醤油 酒 みりん 塩 砂糖 【具】 なめこ 長芋 おくら 温泉卵 蕎麦 あったかねばねば蕎麦です。食欲がないときでもつるつる食べられるお蕎麦です。 つくれぽ 4件(4...