21位 ダイエット度(1.048)×評価(618)＝647点 
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☆我が家のあっさりおでん☆ by mzhroom
引用元： http://cookpad.com/recipe/930280
...材料 卵 うぃんなー 手羽先 こんにゃく 大根 餅巾着 厚揚げ 肉だんご 好きな練り物 ちくわ 平天 ごぼう天 3色だんご お出汁 ...

22位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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丸鶏を使ったローストチキン by izumi*
引用元： http://cookpad.com/recipe/339022
...材料 若鶏 もち米 人参 せろり 玉ねぎ じゃがいも ぶろっこりー ぷちとまと こん...

23位 ダイエット度(1.026)×評価(629)＝645点 
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レンジで簡単　とろとろ☆ミルクもち by ☆Ｒｉｏ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/707080
...材料 切りもち 牛乳 きび砂糖 (砂糖でも可) お好きなとっぴんぐ お正月などで余ったお餅(切り餅)を おいしく食べれる簡単れしぴです♪ つくれぽ 168件(149人) お餅 > お餅活...

24位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
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もちもち！じゃがいものすいとん by cocoりえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/431582
...材料 じゃがいも 片栗粉 ねぎ 大根 椎茸 だし汁 しょう油 子供も大好き!もちもち食...

25位 ダイエット度(1.024)×評価(629)＝644点 
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ザクザクもちもちハッシュポテト by ニーナ４１
引用元： http://cookpad.com/recipe/157692
...材料 じゃが芋 塩 お好みで胡椒 朝まっくのはっしゅぽてと、好きですか? 6.1 以前のやり方...

26位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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炊飯器におまかせ参鶏湯（サムゲタン） by エルズママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/297904
...材料 もち米(または玄米) 水 ☆骨付き鶏肉 (手羽元・ういんぐ・...

27位 ダイエット度(1.043)×評価(612)＝638点 
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ポッカレモンとマスタードのさっぱりスープ by みきりんこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/395348
...材料 ぽっかれもん100(もちろん生れもん汁OK) 粒ますたーど 水 こんそめきゅーぶ きゃ...

28位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝637点 
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うまうまクラッシュ☆きゅうり by タモちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/632229
...材料 きゅうり 塩 粗挽き黒胡椒 ごま油 きゅうり漬けが、激早で、簡単にできて、しかも洗い物...

29位 ダイエット度(1.041)×評価(612)＝637点 
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☆あったか和む　かぼちゃほうとう☆ by itarunrun
引用元： http://cookpad.com/recipe/503733
...材料 うどん かぼちゃ 大根 人参 玉ねぎ 油揚げ 切り餅 だし汁 ◎味噌 ◎めんつゆ 小麦粉 卵 山梨郷土料理“ほうとう”。 寒い時期にはもって...

30位 ダイエット度(1.04)×評価(612)＝636点 
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力うどん by ヤマサ醤油Pr
引用元： http://cookpad.com/recipe/669695
...材料 うどん かまぼこ ほうれん草 長ねぎ 切り餅 水 やまさ昆布つゆ白だし 温かいうどんでらんちはいかが♪ つゆは「やまさ昆布つゆ白だし」にお...