301位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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ショウガでピリッと♪ツナこんにゃく by じゅん１３
引用元： http://cookpad.com/recipe/402921
...材料 つな缶 こんにゃく おろししょうが ☆砂糖 ☆醤油 ☆みりん ☆酒 ごま油 こんにゃくとつなで、簡単な一...

302位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝614点 
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★定番シリーズ★我が家の煮物 by テロろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/295373
...材料 里芋 鶏むね肉 たけのこ しいたけ にんじん こんにゃく きぬさや だし汁 醤油 酒 砂糖 みりん ごま油 切って煮るだけなのにおいしい!そ...

303位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝614点 
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☆もつ煮☆ by シェフミニー
引用元： http://cookpad.com/recipe/287483
...材料 豚白もつ(ぼいる) こんにゃく 大根 人参 ☆生姜すらいす ☆にんにく ☆長ねぎの青い部分 ☆酒 *砂糖 *酒 ...

304位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝614点 
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こんにゃくで一品 by ゆうくうまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/402478
...材料 しらたき たまご ★砂糖 ★みりん ★しょうゆ 七味唐辛子 実家の母親がよくお弁当のおかず...

305位 ダイエット度(1.033)×評価(594)＝613点 
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みそおでん by おこおこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/125775
...材料 ・大根 ・卵 ・こんにゃく ・さつまあげ A ・だし汁 ・酒 ・しょうゆ ・みりん B(味噌だれ) ・みそ ...

306位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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ふきのとうと糸こんにゃくのあまから炒め by ａｋｉａｋｉ
引用元： http://cookpad.com/recipe/345177
...材料 糸こんにゃく ふきのとう 醤油 みりん かつおぶし ごま 油 ふきのとうの香り♪春の訪れが嬉しくな...

307位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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きんぴらこんにゃく by ちょこはにぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/320019
...材料 こんにゃく かつおぶし ◎しょうゆ ◎酒 ◎みりん 七味唐辛子 ごはんがすすむへるしーなおかずです...

308位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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低カロリー！！糸こんにゃくの明太パスタ風 by チャコ３１
引用元： http://cookpad.com/recipe/264853
...材料 糸こんにゃく 明太子 ばたー 低かろりーなのでだいえっと中の方におすすめです(*´∇`*) つくれぽ 9...

309位 ダイエット度(1.031)×評価(594)＝612点 
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白和え（ふんわりしらあえ） by pucch
引用元： http://cookpad.com/recipe/289752
...材料 木綿豆腐 にんじん いんげん こんにゃく A)だし(または水) A)薄口しょうゆ A)砂糖 B)砂糖 B)塩 B)薄口しょうゆ ...

310位 ダイエット度(1.03)×評価(594)＝612点 
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蒟蒻とレンコンの煮物 by ぽんぽあーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/312669
...材料 蒟蒻 れんこん ☆ごま油 ☆みりん ☆砂糖 ☆酒 ☆醤油 ☆七味唐辛子 お弁当に! ...