321位 ダイエット度(1.022)×評価(594)＝607点 
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しし唐としらたきのキンピラ by サイコマメ
引用元： http://cookpad.com/recipe/392202
...が今日は白滝で繊維たっぷり。油揚げでこくをだしてみました。 つくれぽ 5件(5人) 海藻・乾物・こんにゃく > 糸こんにゃく・しらたき > しし唐としらたきのきんぴらのれしぴ 普段はおかかで炒めますが、今...

322位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
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簡単♪大葉にんにく醤油IN筑前煮風♪ by sarugettyu37
引用元： http://cookpad.com/recipe/327192
...材料 れんこん にんじん こんにゃく ★大葉にんにく醤油 ★和風だし ★みりん ★砂糖 ★たかのつめ 白ごま 勇気凛りんさ...