321位 ダイエット度(1.028)×評価(500)＝514点 
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冬瓜と鶏肉とトマトの煮物 by ゆなママ♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1253624
...材料 冬瓜 鶏もも肉 みにとまと 出汁 (調味料) 酒 みりん 塩 しょうゆ 柔らかく煮た冬...

322位 ダイエット度(1.028)×評価(500)＝514点 
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ヘルシー冬瓜かぼちゃサツマイモ豆乳シチュ by かりんちゃんのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1269330
...材料 冬瓜(小) 坊ちゃんかぼちゃ さつまいも(小) 玉ねぎ(大) 合挽ひき肉 豆乳 水 油 ...

323位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝514点 
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冬瓜と鶏肉 by 林檎飴
引用元： http://cookpad.com/recipe/160658
...材料 冬瓜 鶏肉 塩 こしょう こってり煮のさっぱりばーじょんです。 つくれぽ 0件(0人) おば...

324位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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タジン鍋で☆冬瓜豆腐味噌風味 by さかすちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1267933
...材料 冬瓜 もやし 生姜 豆腐 ～鶏団子～ 鳥挽き肉 卵 塩こしょう ～そーす～ ●味噌 ...

325位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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梅干しでさっぱり冬瓜スープ by くみみぃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1205999
...材料 冬瓜 梅干し みょうが(または万能ねぎ) 鶏肉(またはうぇいぱーでの代用可) しょうが 塩こし...

326位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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豆乳冬瓜シーフードスパゲティ by たいようそら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1240079
...材料 すぱげてぃ しーふーど 冬瓜 うえいぱー 塩こしょう 油 豆乳 水 あっさり豆乳すぱ つくれぽ 0件(0人) 冬...

327位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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冬瓜のガスパチョ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/099853f9b7ed69dc5b477e30677c287b.html
...材料 (2人分) 冬瓜 白ねぎ 小かぶ きゅうり ご飯 にんにく 土しょうが 白わいん 水 砂糖 顆粒...

328位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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ヘルシー　生姜たっぷり　我が家自慢の豚汁 by ナルパルママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1349416
...材料 豚ばらぶろっく肉 ◎大根(あれば冬瓜がおすすめ) ◎人参(乱切り)苦手な人はするかつま風にすると◎ ◎ごぼう(好きな風に) ◎こん...

329位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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冬瓜のスープ★ by リエ★
引用元： http://cookpad.com/recipe/1232202
...材料 冬瓜 人参 玉ねぎ とり胸肉 しめじ 春雨 ★酒 ★薄口だし醤油 ★醤油 ★塩 ★こ...

330位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝512点 
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和風冬瓜スープ by ‡noix‡
引用元： http://cookpad.com/recipe/1384741
...材料 豚肉 冬瓜 出汁 醤油 酒 こしょう しんぷるで優しい味です。こしょうがぽいんとです。 つくれぽ ...