はんぺんのダイエット順で 31位 の料理[まとめて検索 レシピの森 ]
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31件〜32件 (約8446件)
31位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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焼きハンペン from イーレシピ
引用元: http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ac49b9fbca64655b43ad4524da8f6fd5.html
...材料 (4人分) はんぺん ぷちとまと きゅうり しょうゆ 土しょうが (すりおろし) さっぱりしょうがじょうゆでい...
32位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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ハンペンサラダ from イーレシピ
引用元: http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/89aae7e73da3797d3e70840e2da3fc59.html
...材料 (4人分) はんぺん (又は大1枚) ばたー れたす ぷちとまと ぶろっこりー <どれっしんぐ> 作り置き甘...

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