31位 ダイエット度(1.04)×評価(642)＝667点 
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キャベツと厚揚げの回鍋肉風～♪ by marimariキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1003961
...材料 きゃべつ 厚揚げ ぴーまん ☆すりおろしたにんにく ☆甜麺醤(なければ味噌) ☆酒 ☆しょうゆ ☆砂糖 ☆片栗粉 ...

32位 ダイエット度(1.102)×評価(604)＝666点 
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ピーマンとエリンギの柚子胡椒炒め by さとみわ
引用元： http://cookpad.com/recipe/308695
...材料 ぴーまん えりんぎ ◎柚子胡椒 ◎醤油 ◎酢 とっても簡単♪柚子胡椒で味付けしたぴーまんとえりんぎ...

33位 ダイエット度(1.033)×評価(644)＝665点 
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豚こまで柔らか～☆節約☆酢豚 by まどりんこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/490166
...材料 豚こま肉か切り落とし 玉ねぎ ぴーまん 人参 ★砂糖、酢、けちゃっぷ ★しょうゆ、酒 ★水 片栗粉、水 お安い豚こま肉で酢豚を...

34位 ダイエット度(1.037)×評価(641)＝665点 
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簡単美味しい☆ピーマンの肉詰め♪ by santababy
引用元： http://cookpad.com/recipe/1816081
...材料(15個分) ぴーまん 5個 ☆あいびき肉 300g ☆卵 1個 ☆生姜(すりおろし) 1片 ☆ぱん粉 大さじ3 ☆塩 ふ...

35位 ダイエット度(1.086)×評価(612)＝665点 
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沢山食べられるヘルシーピーマンのおひたし by ちゃこ＠北海道
引用元： http://cookpad.com/recipe/405283
...材料 ぴーまん ぽん酢 かつおぶし 旬のとき、たくさんぴーまんをいただきます。ぴーまんの消費にはこれです。油...

36位 ダイエット度(1.036)×評価(641)＝664点 
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サッパリ！●ピーマン漬け● by エルン♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/358392
...材料 ぴーまん めんつゆ(3倍濃縮) 酢 ごま油 白ごま ぴーまんが、へるしーに美味しく、たっくさん食べ...

37位 ダイエット度(1.035)×評価(642)＝664点 
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★今夜は中華の日★本格酢豚★ by yukarin0306
引用元： http://cookpad.com/recipe/167910
...ろっく豚肉 豚肉の下味 ★しょう油 ★しょうが ★酒 ★片栗粉 にんじん たまねぎ ぴーまん たれの材料 ○湯 ○とりがらすーぷ ○砂糖 ○しょう油 ○酢(黒酢) ○おいすたーそ...

38位 ダイエット度(1.028)×評価(644)＝662点 
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ちくわとピーマンのチンジャオロース風 by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/799665
...材料 ぴーまん 赤ぴーまん ちくわ *醤油 *片栗粉 塩・こしょう 酒 おいすたーそーす 豆板醤(...

39位 ダイエット度(1.045)×評価(633)＝661点 
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さわやか～☆ピーマンのおひたし梅風味 by おぶうさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/373564
...材料 ぴーまん 梅干し 白ごま 追いがつお 節つゆ 鰹節 梅干しの酸味がさわやかなぴーまんのおひたし。ぴ...

40位 ダイエット度(1.035)×評価(637)＝659点 
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レンジで簡単♪ピーマンのにんにくナムル★ by kurukurumin
引用元： http://cookpad.com/recipe/439869
...材料 ぴーまん ★ごま油 ★黒すりごま ★にんにく ★塩 れんじで2分☆あっと言う間の美味しいなむる♪(...